Mengatasi Rasa Minder Saat Public Speaking

Rasa minder itu apa sih ? gimana sih rasa minder itu ? apa yang sudah dialami semua peserta yang termasuk rasa minder dalam public speaking  adalah pertanyaan pertanyan  pembuka yang saya lontarkan pada peserta webinar kelas Bicara bersama PGRI dan Om jay ini. Saya memutuskan untuk bertanya hal tersebut karena memang itu yang akan menjadi topik bahasan saya. 

Walaupun saat saya menjadi narasumber tanpa persiapan malam itu, saya yakin saya dapat menyampaikan materi yang sesuai dengan permintaan panitia Kelas Bicara untuk Guru.

Pertanyaan di jawab langsung oleh beberapa peserta pada kolom Chat, Zoom meet. Ada yang bilang minder itu adalah rasa tidak percaya diri, rasa takut berkata salah, takut berbuat atau bersikap salah didepan orang lain terutama saat berbicara dihadapan umum. 

Bahkan ada seorang ibu yang mengatrakn minder adalah "Rasa deg degan , cemas , khawatir dan rasa takut saat salah dijulidin penonton " Well secara sederhana minder dapat digambarkan sesuai dengan pendapat peserta kelas tersebut.

Lalu menit berikutnya disambung dengan pernyataan seorang peserta yang pernah mengalami rasa minder dalam suatu  pertemuan atau forum, kadang ketika akan mengajukan sebuah pertanyaan atau pernyataan itu tiba tiba rasa nya badan sakit, grogi karena bertanya tanya sendiri apakah pertanyaan atau pernyataan ini salah atau bagaimana takut tidak runtut , rasa hawatir yang berlebihan tiba tiba timbul dan menyebabkan mind block.

Dalam hal ini pada sebuah penampilan ddi depan forum atau orang banyak maka kita akan mengalami yang disebut dengan "demam panggung". naah ada lagi istilahnya demampanggung  alias grogi atau nervous. 

Yang diakibatkan dari pikiran yang berlebihan atau Ioverthinking", hingga akhirnya presentasi atau public speaking kita terganggu, dan hilanglah rasa percaya diri untuk melanjutkan hingga rasanya semua materi yang akan disampaikan hilang.

Menurut kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) minder adalah rasa rendah diri, dalam bahasa Inggris mungkin bisa kita artikan dengan insecure. perasaan tidak aman atau tidak nyaman dari diri seseorang yang menimbulkan  hilangnya rasa percaya diri seseorang di depan khalayak ramai. 

Mengatasi Rasa Minder

 Lalu bagaimana cara untuk menghilangkanrasa minder itu ? rasa minder itu biasanya muncul karena kita kurang meyakini kemampuan diri, atau terlalu hawatir dengan pendapat orang lain tentang diri kita., yang mana kenyataanya kita pun seringkali tidak selalu memikirkan tentang penampilan seseorang secara mendalamdanm, kecuali jika presentasi atau penampilan seseorang itu memang menimbulkan  kesan tertentu pada diri kita.