Film animasi 3D ini menceritakan tentang seorang anak perempuan bernama Moana yang menjadi anak kepala suku Pulau Motunui yang dipilih oleh lautan untuk mengembalikan jantung Te Fiti sang dewi pulau yang telah dicuri oleh Maui seribu tahun yang lalu. Berkali-kali Moana mencoba untuk berlayar ke lautan namun sang ayah selalu berhasil menggagalkan rencananya.
Pada suatu malam sebelum nenek Moana meninggal dunia, sang nenek memberikan jantung Te Fiti kepada Moana. Sang nenek berpesan kepada Moana bahwa ia harus mengembalikan jantung Te Fiti ke tempat asalnya agar alam tempat tinggalnya yang sudah mulai rusak kembali indah seperti dahulu, namun Moana terlebih dahulu harus mencari Maui sang manusia setengah dewa yang telah mencuri jantung Te Fiti. Pada saat itu juga Moana memutuskan untuk berlayar ke lautan untuk mencari Maui tanpa sepengetahuan siapapun kecuali ibunya yang mendukungnya dan menyiapkan bekal untuk perjalanannya.
Setelah beberapa hari, Moana terdampar di sebuah pulau kecil tempat Maui berada. Maui menjebak Moana di sebuah gua dan mencuri kapal Moana namun Moana berhasil keluar dan menyusul Maui yang sedang berlayar menggunakan kapal Moana. Moana berkali-kali mencoba membujuk Maui agar mau membantunya mengembalikan jantung Te Fiti namun Maui terus menolak permintaan Moana hingga mereka bertemu kelompok bajak laut Kakamora yang bertubuh kecil dan menggunakan batok kelapa sebagai pakaian.
Kelompok bajak laut Kakamora ingin mencuri jantung Te Fiti dari Moana. Berbagai hal dilakukan Maui dan Moana hingga mereka berhasil mengalahkan kelompok tersebut dan Maui akhirnya memutuskan untuk membantu Moana mengembalikan jantung Te Fiti ke tempat asalnya.
Selanjutnya mereka berlayar menuju sebuah pulau untuk merebut tongkat sakti berbentuk kail pancingan milik Maui dari seekor kepiting raksasa. Setelah mengalahkan kepiting raksasa tersebut dan merebut tongkat Maui, akhirnya mereka berlayar menuju pulau yang menjadi tujuanakhir petualangan mereka yaitu pulau asal tempat jantung Te Fiti berada. Sebelum mendarat ke pulau tersebut, mereka harus mengahadapi monster jahat berbentuk raksasa lahar berapi bernama Te Ka.
Te Ka berhasil mengalahkan Moana dan Maui. Maui memutuskan untuk tidak melanjutkan misi mereka karena tongkat saktinya retak akibat perkelahian dengan Te Ka. Moana yang putus asa dikejutkan oleh cahaya terang berbentuk ikan pari dari lautan yang mendarat di kapalnya dan berubah menjadi neneknya. Sang nenek menghibur dan menyemangati Moana hingga semangatnya bangkit kembali. Lalu Moana berjuang sendirian untuk melewati Te Ka agar dapat menuju pulau Te Fiti namun tiba tiba Maui datang kembali dan membantu Moana. Mereka bersepakat bahwa Moana harus terus melaju ke pulau tersebut sedangkan Maui akan menahan Te Ka.
Setelah sampai di pulau, Moana tidak menemukan Te Fiti dan akhirnya ia menyadari bahwa Te Ka bukanlah monster jahat melainkan Te Ka adalah Te Fiti yang berubah wujud karena marah jantungnya dicuri oleh Maui. Moana langsung memanggil Te Ka dan setelah Te Ka berada di depannya, Moana menyadarkan Te Ka bahwa ia bukanlah monster jahat melainkan ia adalah Te Fiti sang dewi pulau dan mengembalikan jantung Te Fiti.
Dalam sekejap Te Ka berubah menjadi Te Fiti yang berwujud perempuan raksasa yang sekujur tubuhnya penuh dengan rumput dan pepohonan hijau yang subur. Pada saat itu juga alam yang rusak kembali menjadi alam indah yang ditumbuhi oleh tumbuhan hijau subur. Akhirnya Moana berpisah dengan Maui dan kembali ke Pulau Motunui dan memimpin seluruh kaum sukunya untuk kembali berlayar ke lautan.
Dalam film animasi 3D ini ditampilkan banyak adegan bernyanyi dan menari. Lagu-lagu yang dinyanyikan sangat indah dan nyaman didengar bahkan membuat penonton ingin mendengarnya lagi dan lagi. Album dan lagu-lagu yang menjadi soundtrack film ini menduduki Top 5 di itunes sejak dirilisnya film ini.
Tak hanya adegan bernyanyi dan menari, ada pula adegan-adegan komedi yang akan membuat penonton tertawa terbahak-bahak terutama saat adegan ayam lugu peliharaan Moana bernama Heihei yang selalu menemaninya kemanapun ia pergi. Adegan lucu lainnya yang tak kalah menggelitik perut penonton adalah perkelahian kecil antara Moana dan Maui di pulau tempat Maui terdampar dan di atas kapal kecil Moana.
Film animasi 3D yang baru rilis di tahun 2016 ini sangat cocok ditonton oleh semua kalangan usia terutama anak-anak. Deretan artis ternama Hollywood berperan sebagai pengisi suara dalam film ini, diantaranya adalah Auli’i Cravalho, Dwayne johnson, Rachel House, Temuera Morrison, Jemaine Clement, Nicole Scherzinger, dan Alan Tudyk. Moana adalah salah satu film animasi 3D terbaik dan wajib untuk ditonton di tahun 2016.
