Semarang, 15-20/11/2024 -- Tim Mahasiswa Universitas Negeri Semarang (UNNES) dari program studi Kesehatan Masyarakat melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema "Mengenal Lebih Dalam mengenai Hipertensi" di Lembaga Pemasyarakatan Perempuan (LPP) Kelas IIA Semarang. Kegiatan ini berlangsung selama dua tahap, yaitu pada 15 November 2024 dilakukan pemeriksaan tekanan darah, pengukuran antropometri, pre-test, dan penyuluhan kesehatan. Kemudian, dilakukan post-test pada 20 November 2024.
Kegiatan yang dilaksanakan pada tanggal 15 November 2024 diawali dengan pre-test untuk mengukur tingkat pengetahuan awal Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) tentang hipertensi. Setelahnya, dilanjutkan dengan penyuluhan yang mencakup materi definisi, jenis, faktor risiko, penyebab, gejala, dan cara pencegahan hipertensi. Metode penyampaian materi dilakukan secara interaktif dengan menggunakan media presentasi dan diskusi langsung, serta membagikan leaflet untuk memastikan WBP dapat memahami dengan baik informasi kesehatan yang disampaikan. Kegiatan ini dihadiri oleh 26 WBP dan 4 orang petugas Lembaga Pemasyarakatan Perempuan (LPP) Kelas IIA Semarang. Penyuluhan difokuskan pada upaya pencegahan CERDIK.
Strategi CERDIK (Pencegahan Hipertensi):
- Cek kesehatan secara berkala
- Enyahkan (kurangi) asap rokok
- Rajin aktivitas fisik
- Diet seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stres
Kegiatan yang berlangsung selama dua jam ini juga dilengkapi dengan sesi tanya jawab dan pemeriksaan tekanan darah dan pengukuran antropometri gratis bagi para peserta. Tim mahasiswa UNNES menggunakan alat-alat kesehatan yang mereka bawa untuk melakukan pemeriksaan langsung.
Pada 20 November 2024, tim mahasiswa kembali ke LPP untuk melakukan post-test. Tes ini bertujuan untuk mengevaluasi sejauh mana peningkatan pemahaman WBP setelah mengikuti penyuluhan. Hasil menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil post-test dan pre-test. Nilai post-test cenderung lebih besar daripada pre-test.
Salah seorang warga binaan, Angel, mengungkapkan pesan-kesan terhadap kegiatan ini.
Untuk materi yang disampaikan simpel tapi sangat ngena, bisa dipahami banget. Jadi untuk ukuran-ukuran yang saya ga terlalu aware tentang hipertensi jadi mulai paham ternyata hipertensi seperti ini, penyebabnya seperti ini, dan sebagainya
Mahasiswa berharap kegiatan semacam ini dapat dilakukan secara berkelanjutan, sebagai bagian dari program promosi kesehatan dan upaya mewujudkan masyarakat yang lebih sehat dan peduli terhadap kesehatan diri. Kolaborasi antara UNNES dan LPP IIA Semarang menjadi langkah nyata dalam mendukung kesehatan masyarakat, khususnya pada kelompok rentan seperti warga binaan.
"KENDALIKAN HIPERTENSI, NIKMATI KEHIDUPAN INI"
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
