Makanan Sehat Bayi pun Kuat

Puree bayam, wortel dan jagung manis

(  Bisa  dibuat  dengan  sayuran  lain  dengan  cara  pembuatan  yang  sama )

Bahan:

• Satu buah jagung manis berukuran sedang
• 1  wortel
• 12- 15 lembar daun bayam
• Cakar  ayam    untuk  kaldu )
• 5 sdm air matang

Cara membuat:

• Cuci bersih jagung manis wortel  dan bayam.
• Rebus jagus manis sampai empuk dan, kemudian serut.
• Masukan bayam, wortel ke dalam air mendidih yang  ada  cakar  ayamnya, masak dengan api kecil kira-kira selama 10 menit.
• Campur bayam dengan jagung,woter  dan masukan 5 sdm air matang.
• Blender sampai halus.
• Saring  sampai   halus  sampai tidak ada serat-serat kasar yang tersisa.
• Sajikan.

Puree  Aneka  Roti  dan Sari  buah

Bahan :  Bisa  dipilih  untuk  variasi  Roti  tawar, Biscuit /  roti  marie, Sari  gandum, Roti  Gabin

Buah : 

Jeruk

Nanas

Mangga

Cara  Membuatya :