Psikologi Kesehatan

Kesehatan tidak selalu dikaitkan dengan fisik manusia, keadaan psikologis manusia pun bisa dikaitkan dengan apa yang dinamakan kesehatan. Hal ini disebut sebagai psikologi kesehatan dalam ilmu psikologi. Istilah psikologi kesehatan, sering dikaitan dengan pengobatan keperilakuan (behavioral medicine) yang istilah pengobatan atau medicine-nya memberi kesan di luar psikologi. Masuk akal memang, karena yang dibicarakan disini juga berhubungan dengan ilmu kedokteran.

Psikosomatis merupakan salah satu hal yang berhubungan dengan psikologi kesehatan. Disini pikiran dan perilaku dari individu dibicarakan. Dalam ilmu kedokteran hal itu biasa disebut sebagai subspesialisasi dalam penyakit dalam. Menurut pendekatan ini, gangguan psikologis yang spesifik dalam menimbulkan penyakit yang spesifik pula. Bisa terlihat ketika seseorang merasa sedih atau emosi kemudian mereka menangis dan muncul asma pada diri mereka. Itulah yang disebut psikosomatis, dimana hal yang menyerang psikologis kita larinya pada keadaan fisik diri.

Sebagai manusia kita sebaiknya menjaga kesehatan yang ada pada diri kita baik fisik maupun psikologis. Perilaku dan gaya hidup yang baik harus kita lestarikan agar tidak terjadi hal-hal yang menyebabkan terganggunya kesehatan kita, terutama kesehatan psikologis.