  Sungguh trenyuh ketika kita menjenguk teman, tetangga atau kolega yang  sedang sakit. Tubuh yang terbaring dengan lemah, tatapan mata yang redup dan wajah yang sedih temembuat  kita tersadar bahwa manusia adalah mahluk yang tidak berdaya ketika Tuhan memberikan cobaan dengan " Sakit ". Sebagai umat beragama kita harus percaya bahwa Tuhan YME berhak untuk menguji atau memberikan cobaan kepada manusia. Namun sebagai manusia tentunya wajib untuk berusaha menjaga kesehatan tubuh kita sendiri. Setiap agama pasti mengajarkan umatnya untuk hidup dalam keadaan sehat dan teratur. Contoh, Islam mengajarkan bahwa minuman keras diharamkan bagi umat muslim. Kita mengetahui bahwa minuman keras tidak baik bagi kesehatan tubuh.
  Kondisi  sakit di Indonesia sangat membutuhkan biaya mahal. Menurut beberapa pendapat dan informasi media mahalnya obat di Indonesia disebabkan karena biaya impor dan produksi yang tinggi, harga obat juga dipengaruhi biaya angkut, distribusi, bea impor, hingga pemasaran dan dugaan suap industri farmasi kepada para dokter agar produk obatnya di rekomendasi oleh dokter dokter tersebut. Kondisi ini diakui oleh menteri kesehatan bahwa tata kelola yang tidak baik, rantai perdagangan masih terlalu panjang dan informasi kesehatan yang dinilai tidak transparan sehingga tidak heran obat di Indonesia harganya 5 x lipat lebih tinggi dari harga obat di Malaysia. Disamping harga obat biaya Rumah Sakit juga tergolong mahal, apalagi kalau menjalani rawat inap dan tindakan tindakan kesehatan lainnya. Sehingga tidak heran, banyak orang Indonesia yang sakit berobat ke Luar Negeri seperti ke Malaysia atau Singapura.
  Terlepas dari kondisi tersebut diatas, sebagai manusia tentunya juga harus menyadari bahwa kesehatan adalah penting. Tubuh manusia tersusun atas sel, jaringan, organ dan sistem tubuh yang terdiri atas kepala, leher, badan badan, 2 lengan dan 2 kaki dan merupakan satu kesatuan dalam struktur organisme manusia. Sehingga salah satu organ ada yang sakit maka seluruh jaringan tubuh akan terpengaruh, itulah mengaapa kita harus menjaga seluruh tubuh kita dengan baik.
  Yang tidak kita sadari adalah pada saat kita masih muda dan mempunyai tubuh yang masih kuat adalah tidak terfikirkan bagaimana kondisi tubuh kita di usia tua. Usia tua adalah usia 50 tahun ke atas. Banyak orang yang menderita sakit level " berat " seperti stroke, jantung, leukimia terjadi di usia lanjut yangmembutuhkan biaya mahal. Justru kondisi inilah yang membuat kita miris karena di usia tua kondisi keuangan sudah tidak mencukupi untuk biaya pengobatan.
  Cobalah bagi kita yang masih muda untuk berfikir bagaimana hidup teratur dan hidup sehat agar di masa tua tidak mengalami sakit level berat. Pertama, atur pola makan dengan baik. Kondisi sekarang banyak sekali makanan yang tidak sehat tetapi enak untuk di santap, contoh makanan siap saji atau junk food yang bahan bahannya sudah tidak baik bagi tubuh manusia. Minuman sekarang banyak sekali yang mengandung bahan kimia tetapi sangat menyegarkan ketika di minum. Tidak mengherankan bahwa anak-anak sekarang banyak mengalami penyakit Diabetes dan gagal ginjal karena orang tua yang tidak becus dalam memilih makanan bagi anaknya.
  Langkah kedua adalah pola hidup yang benar seperti olah raga secara teratur, tidur yang cukup, mengurangi stress . Kondisi sekarang manusia sudah " dininabobokkan " dengan berbagai macam hiburan seperti cafe, bar sehingga bisa begadang sampai malam .Kondisi inilah yang membuat tubuh tidak mengalami pola teratur dalam beristirahat. Biasanya kalau tubuh terasa capek , akan minum obat atau supplement yang justru akan merusak tubuh kita.
  Langkah ini sebenarnya cukup mudah dan simple untuk dilakukan, namun manusia biasanya tidak akan melakukan hal-hal yang tidak enak dan cenderung akan melakukan sesuatu yang mengenakkan bagi dirinya sendiri. Bagaimana dengan kondisi keuangan ? Kita sebagai manusia tidak akan tahu kapan rezeki akan naik atau malah turun sehingga perlu kita fikirkan untuk mencari back-up keuangan kalau kita tiba-tiba sakit.
  Asuransi Kesehatan ? Ya itulah back up yang perlu kita lakukan. Banyak orang tabu untuk mendengar dan ikut asuransi, entah dasar pemikiran dari mana sehingga orang berpendapat bahwa asuransi itu tidak penting. Asuransi Kesehatan ini sebenarnya membantu kita apabila membutuhkan back up atau biaya dalam keadaan sakit. Banyak sekali perusahaan asuransi yang menawarkan berbagai macam produknya,namun apabila kita masih ragu bisa pilih asuransi dari pemerintah yaitu BPJS. Banyak pasien yang bersyukur bahwa pengobatannya yang menghabiskan uang puluhan juta bisa ditanggung oleh BPJS.
 Kita perlu mempersiapkan kondisi tubuh dan keuangan di masa tua nanti, jagalah kesehatan kita dengan baik sehingga tubuh kita masih sehat di usia 50 tahun keatas. Persiapkan juga kondisi keuangan kita dengan baik dengan manajemen keuangan yang bagus dan persiapkan juga back up keuangan ketika kita sakit.
