Menjaga Kesehatan Anak Ketika di Rumah Saat Masa Pandemi Covid-19

Pada masa ini, wabah Covid-19 masih menjadi hal yang menakutkan bagi sebagian banyak orang. Pemerintah memberlakukan kepada seluruh pelajar baik dari tingkat Taman Kanak-kanak sampai ke Perguruan Tinggi untuk membatasi belajar di sekolah. Dan membiasakan belajar jarak jauh di rumah.

Tentunya hal tersebut berpengaruh terhadap perkembangan mental peserta didik. Yang biasanya mereka langsung mendapatkan pelajaran dari guru atau teman sebayanya di sekolah. Sekarang harus melalui tatap maya. 

Dengan pembelajaran di rumah, guru pun tidak akan tau kondisi siswa, apakah sedang sakit atau sedang sehat. Oleh karena itu, orang tua perlu menjaga kesehatan anak ketika di rumah di masa pandemi ini.

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua menurut kompas.com diantaranya yaitu:

- Membatasi bermain ponsel 

- Gaya hidup yang aktif

- Pola tidur yang cukup

- Memberi makanan yang bergizi

- dan memanfaatkan energi secara tepat.

Selain itu, kita bisa mengajak anak untuk membantu pekerjaan rumah sebagai olahraga anak ketika di rumah.