Menghargai apa yang kita miliki dan menyadari bahwa kebahagiaan sejati datang dari rasa cukup-----sangatlah penting untuk ditanamkan pada karakter diri. Ada beberapa hal yang bisa kita asah, lakukan dan tanam kebiasaan-kebiasaan ini, yaitu:
Pertama, menghargai hal-hal kecil. Misalnya badan kita sehat, organ tubuh kita komplit, teman-teman kita baik, kita bisa makan tiga kali sehari dan sebagainya dan sebagainya.
Kedua, mengurangi keinginan berlebih. Misalnya daripada membeli baju, mainan, pernak-pernik dan sebagainya yang sudah banyak kita miliki dan barang tidak penting yang hanya menambah tumpukkan barang di rumah, lebih baik uangnya kita tabung untuk hari esok kita.
Ketiga, menghadapi tantangan dengan ketenangan.
Selalu melihat sisi positif dari situasi sulit sekalipun. Hal ini akan menjadikan kita pribadi yang lebih kuat dan mampu menghadapi tantangan.
Keempat, menciptakan kebahagiaan dan ketenangan hati.
Saat kita bersyukur, kita mengalihkan fokus dari kekurangan ke keberlimpahan yang ada. Menciptakan rasa puas dan bahagia pada diri kita. Kita bisa merasakannya...
Rasa syukur----membantu kita menjalani hidup dengan lebih bahagia dan seimbang. Terlepas dari apa yang kita miliki atau apa yang sedang kita hadapi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H