Langkah 3 Â Â Â : pencet dan urut dari sekitar payudara sampai ke ujung putting dan periksa apakah ada cairan.
Langkah 4 Â Â Â : Berbaring menyamping dengan bantal di punggung payudara yang diperiksa adalah payudara yang posisinya dibawah.
Langkah 5 Â Â Â : Posisi mengangkat satu tangan ke belakang kepala dan tangan lainnya memeriksa raba payudara.
Maka dari itu, melakukan SADARI perlu diupayakan semaksimal mungkin agar dapat mendeteksi kelainan pada payudara agar terhindar dari segala hal yang berpotensi kanker payudara.
                           Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!