Apa itu emosi??
Emosi itu berasal dari bahasa latin, yaitu emovere. Emovere ini memiliki arti yang bergerak menjauh. Arti dari kata ini menyiratkan bahwa kecenderungan bertindak merupakan hal mutlak dalam emosi. Emosi juga dapat diartikan sebagai respon psikologis dan fisiologis terhadap satu situasi terentu. Emosi ini bisa berupa perasaan positif ataupun negatif.
   Biasanya emosi ini merupakan reaksi terhadap rangsangan dari luar ataupun dalam diri individu. Seperti yang telah disebutkan bahwa emosi ini berkaitan dengan respon psikologis(pikiran) dan fisiologis. Jadi, emosi merupakan salah satu aspek penting bagi kehidupan manusia, karena emosi itu dapat merupakan motivator perilaku dalam artian meningkatkan, tetapi dapat juga mengganggu perilaku internasional manusia.
Emosi ini teragi menjadi dua, yaitu emosi positif dan negatif, diantaranya:
1. Emosi positif
   Emosi positif ini memiliki peran dalam memicu kesejahteraan emosional dan juga memfasilitasi dalam pengaturan emosi yang negatif. Contoh energi positif ini adalah bahagia, damai, antusias, bersyukur, cinta.
2. Emosi Negatif
   Emosi negatif merupakan emosi yang dapat menghasilkan permasalahan yang menganggu baik itu individu ataupun masyarakat. Contoh energi negatif adalah sedih, marah, cemas, kecewa, takut, iri hati, curiga.
Selain kedua energi itu ada juga energi netral dan energi campuran
Energi netral itu adalah  suatu jenis emosi yang tidak jelas posisinya. Namun hal itu dapat menjadi penting di saat-saat tertentu.
Energi campuran itu dapat berupa ingung, merasa bersalah, malu.Â
