Kalau mendengar kata susu, kebanyakan orang pasti lebih ingat susu sapi ketimbang susu kambing. Wajar, dari sisi popularitas, susu sapi memang masih lebih tinggi pamornya. Padahal, kalau ditelaah, susu kambing juga tak kalah menyehatkan lho!
Susu kambing dipercaya memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan. Hal itu didasarkan pada penelitian yang mengatakan bahwa susu kambing memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang cukup lengkap. Nah, pada artikel berikut ini, akan membahas tentang khasiat susu kambing untuk kesehatan secara terperinci dan lengkap. Karena kandungan nutrisi yang sangat beragam maka tidak mengherankan jika khasiat susu kambing ini sangat banyak dan bermacam-macam. Apa saja khasiat susu kambing tersebut? Berikut ulasan lengkap tentang manfaat susu kambing etawa bagi kesehatan.
1. Untuk mempermudah pencernaan dan penyerapan makanan oleh tubuh.Â
Nah, bagi orang yang menderita masalah usus atau gangguan percernaan yang disebabkan oleh inflamasi, susu kambing sangat bagus untuk dikonsumsi. Sifat probiotik yang terdapat dalam susu kambing ini dapat mendorong pengembangan sistem pencernaan yang lebih baik.
2. Menurunkan kolesterol yang tinggi serta Asam lemak antimikroba seperti kaprilat dan asam kaprat ditemukan dalam susu kambing etawa juga berguna untuk memperbaiki sistem pencernaan.
3. untuk menenangkan saluran pencernaan dan menekan rasa lapar secara efektif sehingga sangat cocok. untuk menurunkan berat badan
4. Terhindar dari iritasi pada usus
5. Bertindak sebagai agen metabolik yaitu untuk peningkatan kemampuan untuk menyerap zat besi dan tembaga, terutama pada orang yang memiliki sistem pencernaan yang terganggu.
6. Kaya kalsium untuk meningkatkan asupan kalsium dan mencegah osteoporosis,
7. Sebagai nutrisi baik dan alami yang berkhasiat untuk meningkatkan semangat, fleksibilitas dan vitalitas bagi orang yang gemar mengkonsumsi susu kambing.Â
Susu kambing juga banyak digunakan sebagai obat untuk memelihara dan regenerasi sistem saraf.
