Strategi Efektif Mengelola Stres Akademik pada Siswa

   - Dukungan sosial, termasuk konseling dan program pendampingan di sekolah, untuk membantu siswa berbagi dan mendapatkan solusi dari masalah mereka.

   - Penyesuaian ekspektasi akademik, seperti mengurangi tugas berlebihan dan memberikan fleksibilitas dalam jadwal belajar.

Penegasan Ulang :

Pendekatan psikologi positif memberikan landasan kuat untuk mengelola stres akademik secara adaptif. Dengan mempromosikan strategi coping yang sehat, dukungan sosial, dan penguatan potensi siswa, tekanan akademik dapat diubah menjadi peluang pengembangan diri. Sekolah, keluarga, dan siswa perlu bekerja sama untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental siswa.