Jerawat adalah 1 dari sekian banyak masalah wajah yang sering dikeluhkan oleh kaum adam maupun hawa. Berbagai cara dilakukan oleh orang-orang demi mengatasi si kecil yang sering berkeliaran di wajah ini. Setelah jerawat pergi pun mereka seringkali meninggalkan bekas yang sulit sekali dihilangkan, oleh karena itu ada baiknya melakukan tindakan-tindakan pencegahan dibanding melakukan proses mengobati yang memakan waktu yang lama.
Ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghindari timbulnya jerawat:
- Hindari make up yang berlebihan
Untuk para wanita disarankan untuk tidak memakai make up terlalu tebal terutama dalam jangka waktu lama. Hal seperti ini bisa membuat kulit kesulitan bernapas dan make up masuk ke dalam pori-pori wajah.
- Hindar sinar matahari
Sinar matahari pagi dan sore memang sangatlah bagus untuk kesehatan kulit, namun saat siang hari ada baiknya kita tidak terpapar sinar matahari terlalu lama karena sinar matahari siang mengandung sinar ultraviolet (UV) yang tidak bersahabat dengan kulit manusia. Radiasi sinar UV ini ada 3 kategori, Radiasi UVA, UVB dan UVC. Maka gunakan Sunblock atau produk yang mengandung SPF (Sun Protector Factor).
- Hindari memencet jerawat
Jerawat yang tidak kunjung sembuh memang menyabalkan, namun jangan memencet jerawat tersebut karena dapat memancing pertumbuhan jerawat baru dengan jumlah yang lebih banyak. Untuk mengobatinya cukup oleskan obat jerawat saja.
- Kurangi stress
Ternyata selain faktor dari luar, faktor pikiran juga berpengaruh terhadap pertumbuhan jerawat, karena itu hindari hal-hal yang dapat menyebabkan stress.
- Hindari menyentuh wajah