Kenius Kogoya Qoutes, Janganlah Takut Gagal

2. Kalau kamu melihat ada kemungkinan gagal, jadikan itu sebagai tantangan

Jika kamu menganggap stres sebagai ancaman, kamu akan merasa seperti berada dalam pertempuran. Tapi, kalau kamu memandang stres sebagai tantangan, kamu akan cenderung berpikir bahwa kamu mampu mengatasinya. Bonusnya, tubuhmu akan lebih rileks.

Nah, untuk mengatasi rasa takutmu itu, coba luangkan waktu sejenak untuk memikirkan kembali apa saja yang membuatmu tidak berhasil sebelumnya. Kira-kira, apa yang bisa kamu lakukan untuk memperbaikinya?

Kamu juga bisa memvisualisasikan kesuksesan yang akan kamu capai jika berhasil melakukannya dengan baik. Nah, dengan begitu kamu akan merasa lebih positif!

Referensi:

1. https://www.mindtools.com/pages/article/fear-of-failure.htm
2. https://www.forbes.com/sites/vanessaloder/2014/10/30/how-to-move-beyond-the-fear-of-failure-5-proven-strategies/#7b0f69f71b78
3. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/three_ways_to_overcome_fear_of_failure_at_work