Dalam fase acceptance, sangat wajar untuk menyediakan ruang tersendiri dalam hati untuk orang-orang terkasih. Pengalaman pernah memiliki hubungan romantis dan menerima per pisahan dapat menjadi kesempatan untuk mengenal diri sendiri jauh lebih baik dari sebelumnya, dengan mengumpulkan banyak pembelajaran yang diperoleh selama ini, serta menjadikannya sebagai modal menghadapi masa depan. Rasa sakit mungkin tidak hilang sepenuhnya, namun waktu akan menyembuhkan luka itu.
Sumber pustaka
Reimer, J. E., & Estrada, A. R. (2020). College Students' Grief Over a Breakup. Journal of Loss and Trauma, 1--13. doi:10.1080/15325024.2020.1757992
Reyes-Rodrguez, M. L., Rivera-Medina, C. L., Camara-Fuentes, L., Suarez-Torres, A., & Bernal, G. (2013). Depression symptoms and stressful life events among college students in Puerto Rico. Journal of Affective Disorders, 145(3), 324--330. https://doi.org/10.1016/j.
Jad.2012.08.010
American Psychological Association. (n.d.). Grief. https://www.apa.org/topics/grief#:~:text=Grief%20is%20the%20anguish%20experienced,and%20apprehension%20about%20the%20future.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
