Setahun terakhir ini, virus Covid-19 sudah melanda Indonesia dan menyebar ke seluruh belahan dunia. Kita harus menjaga kesehatan tubuh kita agar tidak terpapar virus yang mematikan ini.
Menjaga kesehatan tubuh bisa dari yang paling sederhana. Mencuci tangan misalnya.
Tanpa disadari, dari aktivitas sehari-hari kita selalu menyentuh benda. Saat bangun tidur tangan kita tidak lepas dari handphone, saat keluar rumah kita pasti menyentuh tiang-tiang, gagang pintu serta benda-benda lain yang dipegang banyak orang. Tanpa kita ketahui apakah benda tersebut bebas virus dan bakteri.
Virus tersebut tidak hanya menyebar melalui mulut, bisa melalui hidung dan mata yang dibawa oleh tangan. Yang menyebabkan demam, flu, serta penyakit sistem pencernaan seperti diare.
Melansir Buku Kata Dokter (2013) karya dr. I Made C. Wirawan, 80ri seluruh kasus penyakit menular ditularkan melalui sentuhan tangan.
Walaupun ada handsanitizer, belum tentu bersih. Maka dari itu, kita harus mencuci tangan dengan air mengalir serta sabun selama kurang lebih 20 detik.
Menurut studi dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, mencuci tangan dengan sabun dan air lebih efektif untuk menghilangkan bakteri yang berpotensi berasal dari feses, ketimbang mencuci tangan dengan air saja.
Banyak dari kita yang masih tidak peduli dengan kebersihan tangan, padahal tangan merupakan jalannya virus untuk masuk ke dalam tubuh. Maka dari itu kita harus mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Karena manfaat mencuci tangan sangat banyak sekali bagi kesehatan.
Dengan adanya virus Covid-19 ini, kita dianjurkan selalu mencuci tangan oleh Menteri Kesehatan dan para tenaga kesehatan.
Dalam Hadist juga disebutkan bahwa kebersihan sebagian dari iman. Maka dari itu, mencuci tangan adalah salah satu bentuk menjaga kebersihan.
(Sumber : Halodoc)
