Ketika kita berinteraksi dan beaktivitas sosial. Tak jarang kita mengahadapi teman atau orang yang berbau. Yah, ini sangatlah menganggu sekali. Bau badan yang disebabkan oleh keringat membuat orang enggan berdekatan dengan kita jadinya. Walaupun mungkin secara penampilan menarik, jika bau badan mendominasi. Siapa yang kuat akan bertahan di dekatmu, hayo lho.
Nah, kita pun harus menyadarkan diri. Apakah tubuh kita menyebarkan bau. harus peka jugalah. Perhatikan yang melekat pada tubuh yang harus diganti misalnya baju, bawahan maupun jilbabnya. Jangan sampai dipakai berhari-hari ya. Niatnya mau ngirit cucian, jadinya aroma semerbak ke mana-mana. Â Mandinya minimal dua kali sehari jangan lupa gunakan anti bau badan pada kedua ketiakmu. Jika ada parfum bisa juga dipakai. Bagaimana jika kamu oranya yang mudah keringatan terus bau badan memang menjadi bawaanmu. nah, ini perhatikan makanan dan minumanmu juga ya, bahkan jika perlu minum jamu khusus untuk menghilangkan bau badan. cari dengan berselancar ke internet, banyak tuh resepnya.
Bau mulut juga buat illfell lawan bicara jadinya. Kita bisa saja mengeceknya dengan menyebutkan "hah" ke telapak tangan dan menciumnya, ini kurang  efektif. kita kira aman saja nyatanya sisa makan jengkol, durian dan petai masih terindikasi. Ada juga tanpa makanan sebagai pemicu bau mulut pun tetap ada. Ini biasanya bisa jadi menunjukkan gejala gangguan kesehatan, saluran pencernaan atau penyakit lainnya. Solusinya harus ke dokter untuk dapat pemeriksaan lebih intensif. Jika sebelumnya sudah melakukan gosok gigi dengan benar dan teratur, memakai obat kumur, sudah pun ke dokter gigi, jadi ya gitu lagi cek kesehatan ya.
Rambut bau apek, lepek karena jarang keramas. Berpotensi mengundang makhluk hidup kecil menumpang hidup di atas kulit kepala nih atau ketombean. Tipsnya mungkin  paling nggak keramas setiap dua hari sekali. Pilih sampo yang sesuai dengan kondisi rambut tambahkan kondisioner agar rambut lebih sehat dan segar. Perlu diingat yang memakai jilbab jangan lansung di pakai jika rambut masih basah. Usahakan keringkan terlebih dahulu.
Itu dulu deh bahasan tentang bau yang sangat menganggu pergaulan. Tulisan ini sebenar kita sudah pada tahu kan? tahu masalahnya dan solusinya. ya, pada kenyataannya pada abai dan sering kita jumpai.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI