5 Penyebab Bibir Kering Terus-menerus

Bibir kering adalah pengalaman konstan bagi banyak orang, terutama wanita. Bibir kering pasti bisa mempengaruhi penampilan Anda dan juga menimbulkan rasa tidak nyaman. Seringkali bibir kering dapat membuat Anda ingin mengupas bibir, yang dapat menyebabkannya perih dan berdarah. Berbeda dengan jenis kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak, sehingga cenderung kering dan pecah-pecah. Pada kasus yang parah, tidak hanya bibir yang bisa rontok, tetapi luka juga bisa berkembang.

1. Kurang air atau dehidrasi

Air yang masuk ke dalam tubuh diketahui bisa melembabkan organ atau bagian tubuh, termasuk bibir. Saat asupan air atau mineral berkurang, organ atau bagian tubuh bisa menjadi kering, termasuk menyebabkan bibir pecah-pecah. "Sekarang karena wajib pakai masker, ada kekurangan air, dehidrasi. Pakai masker jadi lupa minum," kata dr Santee.

2. Badan tidak sehat dan minum obat

Jika tubuh Anda dalam kondisi tidak sehat seperti demam, ini juga salah satu penyebab bibir kering. Selain itu, mengonsumsi obat-obatan seperti suplemen vitamin A, retinoid (Retin-A, Differin), obat lithium-bipolar, obat kemoterapi, obat anti-jerawat isotretinoin, atau Accutane dapat meningkatkan risiko bibir kering dan pecah-pecah.

3. Sering-seringlah membasahi bibir dengan air liur

Kebanyakan orang biasanya melakukan kebiasaan ini ketika mereka merasa bibir mereka mulai mengering. Padahal, menjilat atau membasahi bibir dengan air liur bukanlah hal yang benar untuk dilakukan. Air liur memang membuat bibir Anda terlihat basah untuk beberapa saat, tetapi residu air liur yang menempel di bibir Anda menguap, mengikis lapisan tipis kulit dan membuatnya lebih mudah untuk memecahkan kulit bibir.

4. Jangan gunakan lipbalm

Saat berpuasa, tubuh dan kulit wajah tentu membutuhkan kelembapan ekstra, terutama bibir. Untuk kelembapan yang maksimal, sebaiknya gunakan produk lip balm atau lip balm yang mengandung petroleum jelly. 

Hindari lip balm atau lip balm yang mengandung mentol, yang dapat membuat bibir Anda semakin kering. Jika Anda tidak terbiasa menggunakan produk lip balm yang tidak berwarna, sebaiknya gunakan lip balm yang kaya akan warna pink alami, seperti warna alami bibir Anda, agar wajah Anda tetap cerah dan segar.

5. Terlalu banyak garam

Garam memiliki kemampuan untuk mengikat cairan dalam tubuh. Kondisi ini bisa membuat tubuh dehidrasi dan membuat bibir menjadi kering. Yang perlu Anda lakukan adalah membatasi makanan tinggi garam seperti junk food dan makanan cepat saji lainnya. Jangan lupa perbanyak makan buah dan sayur.