3 Langkah Mudah Bersesuci Setelah Menstruasi/Haid

Menstruasi adalah hal yang lumrah dikalangan para perempuan. Hampir semua perempuan mengalami menstruasi tiap bulannya. Sebenarnya, apa itu menstruasi? Menstruasi adalah proses normal organ reproduksi wanita yang biasanya dimulai pada usia 12 tahun dan berlangsung hingga memasuki masa menopause. Pada dasarnya, menstruasidapat terjadi karena organ reproduksi sedang mempersiapkan kehamilan untuk tiap bulannya. Kondisi ini ditandai dengan pelepasan sel telur dari indung telur ke tuba falopi serta penebalan dinding rahim atau endometrium. Apabila tidak terjadi pembuahan, maka lapisan endometrium tersebut akan meluruh sehingga akan menyebabkan keluarnya darah melalui vagina. Proses tiap bulan seperti inilah yang disebut menstruasi.

3 Langkah Mudah Mandi setelah Haid

Dalam islam, nama lain dari menstruasi adalah "haid". Dikisahkan dalam Islam bahwa ada seorang perempuan yang tidak pernah mengalami haid bahkan untuk darah nifasnya pun hanya satu tetes. Beliau adalah Sayyidatina Fatimah, putri dari Nabi Muhammad. Allah telah berikan sebuah keistimewaan kepada beliau untuk memperlihatkan bahwa sayyidatina Fatimah adalah perempuan suci. Didalam Islam, ada tata cara bersesuci setelah habis masanya menstruasi. Salah satu tata cara wajibnya adalah niat.     

1. Mengalirkan Air ke Seluruh Tubuh

Sebelum bersesuci dari haid, disunnahkan untuk berwudhu terlebih dahulu. Agar air mudah dijangkau saat niat bersamaan dengan mengalirkan air nanti, basahi terlebih dahulu tubuh dengan air yang mengalir. Alirkan air secara menyeluruh dari ujung kepala sampai ujung kaki. Jangan mengikat rambur karena itu akan membatasi air yang mengalir. Upayakan agar seluruh kulit tubuh basah oleh air. Basahi juga sela -- sela jari tangan dan kaki, bagian anggota tubuh yang terlipat, seperti lipatan tangan, kaki, lengan, serta kulit yang susah dijangkau seperti area belakang telinga, pusar dan kulit yang berada dibawah kuku yang panjang.

2. Membersihkan tubuh dengan Sabun

Setelah melakukan langkah yang pertama, tubuh akan basah secara menyeluruh. Bersihkan tubuh dengan sabun yang biasa kita pakai. Gunakan juga serangkaian sabun, shampoo, pasta gigi dll.  Ratakan dan bersihkan secara meneyeluruh pada tubuh untuk mendapatkan hasil tubuh yang bersih dan wangi. Gosok bagian tubuh yang ingin di bersihkan sebelum nanti kelangkah

3. Niat bersamaan dengan Mengalirkan Air Keseluruh Tubuh

Agar jiwa merasa tenang dan tidak ragu -- ragu kita boleh memposisikan niat mandi besar setelah menstruasi disesi akhir. Setelah semua langkah sebelumnya selesai, langkah terakhir adalah niat. Niat dalam bersesuci wajib dilakukan bersamaan dengan membasuh tubuh dengan air mengalir. Berikut bacaan niat mandi bersesuci dari haid:

 

 "Nawaitul Ghusla Liraf'il Hadatsil Akbari Minal Haidhi Lillahi Ta'alaa"

Artinya : Saya berniat mandi untuk menghilangkan hadast besar dari haid karena Allah Ta'alaa.

Bacalah niat tersebut bersamaan dengan mengalirkan air keseluruh tubuh mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Dengan membaca niat diakhir sesi seperti ini akan lebih mudah untuk mengalirnya air keseluruh kulit tubuh karena sebelumnya tubuh sudah basah, sehingga air lebih mudah mengalir secara merata.

            Itulah 3 langkah mudah bersesuci setelah menstruasi atau haid, cara mudah dan simple yang bisa diterapkan dimana saja dan kapan saja. Semoga membantu.