Pentingnya Kecerdasan Emosisonal dalam Sehari-hari

     Kecerdasan emosioanl adalah kemampuan untuk menganali, memahami, mengelola, dan menggunakan emosi secara efektif dalam diri sendiri dan orang lain. Kecerdasan emosiaonal baik dapat membantu seseorang dalam berosialisasi, membuat keputusan yang bijak, menghadapi situasi yang sulit, membangun hubungan yang kuat dan menjadi pribadi yang lebih. Kecerdasan emosional melibatkan beberapa kompenen utama yaitu:

• Kesadaran diri Kemampuan untuk memahami dan mengenali emosi, suasan hati dan dorongan diri sendiri.
• Pengendalian diri Kemampuan untuk mengelola emosi dan perilaku secara efektif.
• Motivasi Dorongan untuk mencapi tujuan dan berprestasi dengan sangat tinggi.
• Empati Kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan dengan orang lain.
• Keterampilan Sosial Kemampuan untuk berinteraksi dengan orang lain secara efektif.

     Secara keseluruhan, kecerdasan emosional menjadi peranan yang sangat besar dalam berbagai aspek kehidupan manusia, termasuk dalam menghadapi tantangan ptibadi dan sosial. Membantu seseorang beradaptasi dengan lebih baik di dunia yang semakin kompleks penuh tantangan ini.

Sumber:

https://www.alodokter.com/pentingnya-kecerdasan-emosional-dan-cara-meningkatkannya#:~:text=Ada%205%20komponen%20untuk%20menentukan,dan%20dikembangkan%20adalah%20kecerdasan%20emosional