10. Anggur
Anggur adalah buah yang manis dan lezat. Mengonsumsi anggur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena diabetes gestasional. Selain itu, anggur juga mengandung antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Itulah 10 buah-buahan penyegar yang bisa membuat hari-hari ibu hamil lebih berwarna. Selain memberikan rasa nikmat, buah-buahan ini juga memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Jadi, jangan ragu untuk menikmati buah-buahan segar ini setiap hari dan rasakan manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan kebahagiaan selama masa kehamilan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
