2. Membantu Menyehatkan Usus dan Melncarkan Pencernaan.Â
Buah naga bisa menjadi solusi untuk mengobati masalah usus. Dengan mengkonsumsi buah naga yang cukup namun tidak berlebih, daoat meminimalisir terjadinya infeksi pada saluran pencernaan dan diare, sehingga usus tetap sehat. Usus menjadi tempat bagi sekitar 100 triliun mikroorganisme. Karena buah naga mengandung serat tinggi, maka akan membantu menyehatkan pencernaan.
3. Memperkuat Imunitas Tubuh
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka tubuh mampu melawan infeksi dan penyakit. Kandungan vitamin c dalam buah naga mampu meningkatkan imun, mencegah infeksi dan melindungi sel darah putih dari kerusakan. Demikian seperti yang disampaikan oleh Boon P Chew dan Jean Soon Park dari Department of Animal Sciences, Washington State University,Â
4. Baik untuk Jantung dan menurunkan Resiko KangkerÂ
Bersumber dari Mohammad Aghajanpour dal National Library of Medicine. Buah naga, dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat dengan buahnya yang berwarna merah. Sementara biji hitam kecil buah naga mengandung omega 3, omega 9, dan asam lemak yang baik untuk jantung menurunkan resiko kankerÂ
5. Menyehatkan Tulang
Sumber Magnesium yang terdapat pada buah naga lebih banyak terkandung daripada buah lainnya. Magnesium ini sangat berperan penting untuk kesehatan tulang. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Semoga artikel ini bermanfaat