Pandemi Belum Usai, Mahasiswa KKN Undip Ajak Masyarakat Tingkatkan Imun Melalui Gizi Seimbang

Grobogan (15/02/2022), Pandemi Covid-19 masih belum berakhir. Terlebih saat ini Indonesia terus mengalami lonjakan kasus Covid-19 dalam 2 minggu terakhir. Hingga Senin (14/02/2022) terdapat penambahan sebesar 36.501 kasus baru Covid-19 dalam 24 jam. Oleh karena itu, masyarakat dihimbau untuk selalu menerapkan protokol kesehatan.

Meningkatkan daya tahan tubuh merupakan salah satu kunci agar terhindar dari penularan virus Covid-19. Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imun tubuh antara lain rutin berolahraga, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, serta makan makanan bergizi seimbang.

 Makan makanan bergizi seimbang sangat penting untuk membangun kekebalan tubuh yang kuat selama hidup berdampingan dengan virus, agar terhindar dari infeksi dan dapat memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh. 

Di Desa Taruman pengetahuan masyarakat terkait konsep gizi seimbang masih tergolong rendah. Masyarakat masih menggunakan prinsip 4 sehat 5 sempurna dan belum mengenal prinsip serta 10 pesan umum gizi seimbang. Seain itu, masyarakat juga sudah mulai mengabaikan protokol kesehatan.

Hal tersebut, mendorong salah satu mahasiswa KKN Tim I UNDIP 2022, Maulina Annis Sholehah dari prodi Ilmu Gizi, yang dibimbing Ibu Dr. Cahya Tri Purnami, S. KM., M.Kes.,  untuk melaksanakan program edukasi gizi seimbang guna meningkatkan imun di masa pandemi Covid-19 pada masyarakat Desa Taruman. Kegiatan edukasi telah dilaksanakan pada hari Minggu 6 Februari 2022, pada ibu-ibu yang mengikuti senam sehat di Desa Taruman.

Dokpri

Media edukasi yang digunakan berupa leaflet, teman-teman juga dapat mengakses leaflet melalui link berikut : https://bit.ly/leafletgiziseimbang2022 

Dokpri

Selain menjelaskan mengenai konsep gizi seimbang, mahasiswa juga mengingatkan peserta untuk tetap mematuhi protokol kesehatan. Dengan begitu, diharapkan pengetahuan peserta mengenai konsep gizi seimbang dapat meningkat dan masyarakat dapat terhindar dari penularan virus Covid-19.

Kegiatan sosialisasi disambut positif oleh peserta. Hasil dari kegiatan sosialisasi tersebut, para ibu dapat memahami konsep gizi seimbang dengan tepat dan mulai menerapkan pola gizi seimbang dalam konsumsi harian mereka. Salah satu ibu dari perkumpulan senam sehat juga mengaku senang dapat memperoleh pemahaman baru mengenai konsep gizi seimbang.