Mahasiswa KKN UNDIP Mengajak Masyarakat untuk Menjaga Pola Hidup Sehat Selama Pandemi Covid-19

Semarang (22/01/2022) – Mahasiswa KKN UNDIP mengadakan kegiatan gemar hidup sehat melalui edukasi tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat. Dengan kondisi pandemi COVID-19 saat ini yang belum berakhir dan ditambah ada kabar bahwa terdapat varian baru yaitu Omnicron. Maka diperlukan adanya perubahan pola hidup masyarakat menjadi pola hidup sehat.

Permasalahan yang terjadi di era Pandemi Covid-19 ini adalah pola makan menjadi suatu tantangan yang sedang dihadapi dalam upaya menjaga kesehatan selama pandemi covid-19. Selama pandemic covid-19 masyarakat dituntut agar melakukan aktivitas di dalam rumah saja sehingga membuat masyarakat kurang menjaga pola konsumsi dan gaya hidupnya. Hal tersebut dikarenakan masyarakat lebih memilih untuk mengkonsumsi makanan cepat saji yang diperoleh melalui jasa pengiriman online, sedangkan di tengah-tengah pandemi ini masyarakat harus mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi untuk menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi makanan yang kurang bergizi, dalam artian kebutuhan nutrisinya tidak seimbang dapat menyebabkan tubuh menjadi kurang sehat dan rentan terhadap penyakit.

Demi menjaga kesehatan tubuh, mahasiswa undip mengajak masyarakat untuk melakukan gerakan hidup sehat dengan mengajak masyarakat untuk gemar melakukan olahraga dan memilih makan-makanan yang sehat. Kegiatan ini dilakukan secara bertahap dimana kegiatan pertama dilakukan bersama para remaja dari Kelurahan Pandean Lamper untuk melakukan olahraga berupa bulu tangkis. Tahap kedua dilakukan kegiatan senam bersama anak-anak paud, dan tahap ketiga dilakukan sosialisasi tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat selama masa pandemi Covid-19 kepada Karang Taruna Kelurahan Pandean Lamper.

Penulis : Maulana Muhammad Muslim                           

DPL    : Desyta Ulfiana, ST., MT.