Sehat dengan Kulit Buah

catatansangapoteker.blogspot.com

Kesehatan memang mahal harganya. Namun untuk menjaga kesehatan itu sendiri sebenrnya tidaklah sulit. Cukup dari kesadaran diri kita masing-masing untuk menjaga kesehatan kita. Buah adalah salah satu sumber energi dan nutrisi yang dapat membantu memenuhi segala kebutuhan didalam tubuh manusia. Apalagi buah yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah buah manggis. Buah manggis memang dikenal memiliki rasa yang enak. Selain itu buah manggis juga di sukai banyak orang karena sensasi rasanya yang manis dan asam. Sekarang memang buah ini sudah jarang kita temui. Apalagi buah ini hanya ada pada saat musimnya saja. Kalau tidak salah hanya berbuah satu kali dalam setahun saja. Dugaan buah ini berasal dari Asia Tenggara. Selain memiliki rasa yang enak, tanyata buah manggis juga memiliki segudang manfaat. Salah satunya berkhasiat untuk mengobati penyakit kanker.

Siapa yang tidak tahu dengan ganasnya penyakit yang satu ini. Kanker adalah salah satu penyakit yang sangat mematikan bila tidak di tangani secara intensif. Tapi bagi anda penderita kanker, kini tidak perlu khawatir lagi apabila anda baru mengidap penyakit ini. Karena khasiat dari buah manggis ini akan membantu anda di dalam proses penyembuhan pengobatan penyakit kanker anda.

Memang bukan isi dari pada buah manggis yang akan di manfaatkan untuk obat penyakit ini. Justru kulit manggis inilah yang di olah sebagai obat penyembuh penyakit kanker ini. Kulit manggis di percaya dapat mengobati penyakit kanker karena memiliki anti-oksidan yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat untuk tubuh misal salah satunya berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, pada kulit manggis juga terkandung senyawa Alfa-mangostin adalah senyawa yang sangat berkhasiat dalam menekan pembentukan senyawa karsinogen pada kolon. Selain alfa-mangostin, senyawa xanthone juga mengandung gamma-mangostin yang juga memiliki banyak manfaat dalam memberikan proteksi atau melakukan upaya pencegahan terhadap serangan penyakit (http://www.deherba.com/kandungan-kulit-buah-manggis.html).

Banyak orang tidak sadar akan manfaat buah yang satu ini. mereka yang tidak tahu, hanya makan isi dari buahnya saja dan kulit dari manggis tersebut dibuang bergitu saja. Namun saya harap bagi kalian yang membaca artikel ini, mungkin anda bisa berinisiatif untuk mengolah daripada kulit manggis tersebut untuk dijadikan obat. Bukan hanya makan isinya saja. Kalau anda tidak bisa mengolahnya agar awet dalam jangka waktu yang lama, anda bisa mengolah kulit dari manggis tersebut menjadi jus. Karena membuat jus memang tidak sesulit mengolah kulit manggis menjadi produk misalnya obat yang dapat bertahan dalam jangka waktu yang lama.

Sedikit tips untuk membuat jus kulit manggis, pertama-tama anda harus memisahkan terlebih dahulu kulit manggis dengan isi daging manggisnya. Lalu daging kulit manggis yang berwarna merah itu anda keruk menggunakan sendok. Didalam pembuatan jus ini anda juga bisa memasukan serta biji manggis tersebut untuk di jus. memang rasanya pahit, namun anda bisa menambahkan madu didalam jus tersebut. Lalu seperti biasanya anda membuat jus, blender kulit manggis beserta campurannya tersebut sampai halus. Dan jus kulit manggis tersebut bisa di munum. Anda juga bisa menyimpan jus tersebut di dalam lemari pendingin untuk beberapa hari. Namun sebaiknya jika anda membuat jus kulit manggis tersebut untuk langsung diminum.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah datangnya penyakit. Mulai dari mengatur pola makan kita yaitu empat sehat lima sempurna. Ya setidaknya menjaga pola makan agar terhindar dari penyakit yang berbaaya. Makan berlemak memang harus bagi anda yang masih muda, namun jangan terlalu sering karena itu untuk menjaga kesehatan kita juga. Selain itu kita juga dapat mencegah datangnya penyakit dengan sering-sering berolah raga. Karena dengan olah raga maka hidup akan terseimbangi selain dengan mengatur pola makan tadi.Tidak ada penyakit yang tidak bisa di sembuhkan. Asal ada usaha dari sendiri, keluarga dan orang-orang terdekat yang mendukung untuk kesehatan bersama.