Kenapa Harus Bangun Lebih Awal?

Sebelum matahari terbit, ambillah jurnal harian dan tulislah apa-apa saja yang ingin kita syukuri setiap hari. Proses menulis jurnal harian akan membantu kita untuk fokus kepada hal-hal positif dan menjauhkan diri dari berpikir negatif. Seringkali pagi hari menjadi waktu singkat dimana ide-ide akan bermunculan, maka dari itu menuliskan ide apa saja yang muncul di jurnal harian akan memperkaya perpustakaan pikiran kita. Bisa jadi ide ini tidak kita butuhkan disaat itu namun akan sangat berguna satu atau dua minggu kemudian disaat kita dilanda masalah. Menulis juga merupakan proses terapi pikiran agar bekerja lebih baik untuk menghasilkan gagasan brilian yang sangat jarang kita dapatkan di siang hari pada saat otak sudah terlalu pada mengakses informasi.