Tiga Tip Berkelit dari Overthinking

Diary, 

Tidak apa-apa ya saya berbagi. Semoga ada manfaatnya. Langkah hidupmu kan masih panjang. Anggap saja sebagai bekal dalam perjalanan.

Sesungguhnya yang berlebih-lebihan itu tidak baik. Dalam bahasa politik yang terlalu kekiri-kirian tidak baik. Yang terlalu kekanan-kananan juga sama tidak baiknya. Yang sebaik-baiknya adalah yang di tengah-tengah.

Memikirkan sesuatu, apalagi sesuatu yang belum terjadi, secara berlebihan itu tidak baik. Apalagi sampai menyalahkan atau menyiksa pikiran sendiri.

Diary,

Berikut ini tiga tip untuk menghindari overthinking. Tapi karena berdasarkan pengalaman hidup jadi kamu bisa menyaringnya. Mana yang terbaik ambillah. Yang tidak sesuai jaman buanglah.

Pertama, berpikirlah seperlunya saja.

Berpikir sebelum bertindak itu baik. Merenungkan suatu peristiwa itu bijak. Tapi memikirkan sesuatu secara berlarut-larut itu tidak baik.

Jangan habiskan energi untuk memikirkan sesuatu yang belum dan mungkin tidak akan terjadi.

Kedua, badai pasti berlalu.