Nah, selain kaya akan nutrisi, buah dan sayur itu punya banyak kelebihan yang bisa membantu perkembangan anak.
Melalui permainan dengan buah dan sayur, anak-anak bisa mengenal berbagai tekstur, warna, dan bentuk dari makanan sehat yang seringkali belum terlalu diperhatikan.
Ini bisa jadi cara yang menyenangkan untuk mengajarkan anak tentang pentingnya makan makanan sehat, lho!
Selain itu, permainan ini juga merangsang kreativitas anak dalam berpikir dan berimajinasi.
Jadi, selain bermain, mereka juga belajar hal-hal baru dengan cara yang menyenangkan.
Sekarang, saatnya kita bahas tiga ide permainan yang bisa dicoba dengan buah dan sayur!
Permainan 1: Tebak Bentuk dan Warna Buah atau Sayur
Permainan pertama ini sangat sederhana dan bisa dilakukan dengan berbagai jenis buah atau sayur yang ada di rumah.
Caranya? Pilih beberapa jenis sayur maupun buah dengan bentuk serta warna yang berbeda-beda.
Setelah itu, tutup mata anak dengan kain atau penutup mata lainnya.
Beri mereka buah atau sayur untuk dipegang kemudian.
