Medsos: Hiburan atau Beban untuk Mental?

  Media sosial memang bisa menjadi alat yang bermanfaat untuk kita jika digunakan sebijak mungkin untuk berkomunikasi dan belajar. Namun, jika tidak hati-hati, bida berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Tekanan untuk selalu terlihat sempurna atau mendapatkan perhatian dapat membuat kita merasa cemas atau tidak cukup baik lagi. Karena itu, penting bagi kita untuk lebih sadar dalam menggunakan media sosial dan menjaga keseimbangan kehidupan antara dunia online atau virtual dan kehidupan nyata.