Mohon tunggu...
Marshanda Annisa
Marshanda Annisa Mohon Tunggu... Lainnya - Chaca

Hallo ini saya, Chaca! Hobi saya selain mendengarkan lagu, saya juga suka sekali menulis. Bagi saya menulis ialah terapi diri yang paling mudah dilakukan. Begitu juga mendengarkan lagu. Jangan lewatkan satupun tulisan-tulisan saya disini ya! Yuk kita belajar bersama!

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ini Dia Alasan Mengapa Mie Instant Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan!

5 Juli 2023   22:37 Diperbarui: 5 Juli 2023   22:44 293
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Siapa disini yang suka mie instan? SAYA! Siapa yang tidak suka mie instan? Semua orang suka makan mie instan kan? Dan mie instan merupakan makanan cepat saji yang bisa dilihat dimana-mana.

Namun tahukah Anda bahwa sering-sering makan mi instan tidak baik untuk kesehatan. Nah, ini dia bahaya kebanyakan makan mi instan!

Bahaya makan mie instan :
1. Dapat menyebabkan berbagai penyakit
Sejumlah hasil penelitian menunjukkan bahwa seringnya mengonsumsi mi instan dapat menyebabkan berbagai penyakit. Contohnya termasuk tekanan darah tinggi, kanker, penyakit ginjal, dan radang usus buntu. Tak hanya itu, terlalu banyak mengonsumsi mi instan juga bisa menyebabkan obesitas.

2. Bahan berbahaya seperti lilin pada mie instan
Padahal, mie instan mengandung lilin yang berbahaya bagi kesehatan. Kandungan lilinnya sendiri membantu merekatkan mi agar tidak saling menempel. Dengan cara ini, makan mie instan secara teratur berarti kita juga memasukkan banyak zat lilin ke dalam tubuh, yang merusak sistem pencernaan, karena tubuh kita hanya dapat mencernanya setidaknya selama 2 hari.

3. Mie instan mengandung zat berbahaya
Mie instan tidak hanya mengandung lilin, tetapi juga mengandung zat lain yang berbahaya bagi kesehatan kita, seperti monosodium glutamat, penguat rasa dan sebagainya. Agar kita tetap sehat dan tetap ingin makan mi instan, kita harus mengikuti anjuran makanan untuk membuat mi instan dan tidak memasak mi instan yang dibumbui mi karena dapat memicu sel kanker.

Ini adalah beberapa risiko akibat terlalu banyak mengonsumsi mi instan. Jadi bagaimana kabar kalian? Masih mau makan mie instan 3 kali sehari? saya tidak mau hahaha

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun