Mohon tunggu...
Maria G Soemitro
Maria G Soemitro Mohon Tunggu... Freelancer - Volunteer Zero Waste Cities

Kompasianer of The Year 2012; Founder #KaisaIndonesia; Member #DPKLTS ; #BJBS (Bandung Juara Bebas Sampah) http://www.maria-g-soemitro.com/

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Teknik Pomodoro, Cara Jitu agar Anak Fokus Belajar

12 Juli 2021   05:36 Diperbarui: 17 Juli 2021   11:46 830
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Apa yang membuat konsentrasi belajar ananda teralihkan?

Yep, gadget. Jika sudah pegang gadget, susah banget meminta mereka untuk belajar. Begitu juga sebaliknya, saat belajar maunya buru-buru selesai agar bisa segera pegang gadget.

Tambah runyam apabila anak mengalami kesulitan untuk fokus belajar atau acap disebut "konsentrasi pendek". Rentang konsentrasi anak yang ideal menurut data kesehatan yang dipublikasikan Brain Balance Center, adalah dua hingga tiga menit dikali usia mereka. Sehingga bisa dihitung, anak usia 2 tahun, rentang konsentrasi idealnya adalah 4 hingga 6 menit, anak usia 4 tahun delapan hingga 12 menit, anak usia 6 tahun 12 hingga 18 menit, dan anak usia 8 tahun di 16 hingga 24 menit. (sumber)

Setelah mengetahui rentang konsentrasi ideal ananda, orangtua bisa membantu mereka belajar dengan teknik Pomodoro, atau teknik fokus dengan interval selang waktu. Diperkenalkan pertama kali oleh Fransisco Cirillo pada akhir tahun 1980, "pomodoro" dalam Bahasa Spanyol artinya tomat. Saat masih menjadi mahasiswa, Cirillo menggunakan kitchen timer berbentuk tomat sebagai pengatur waktu saat belajar.

Daftar Isi:

Teknik Pomodoro, Teknik Fokus Belajar dengan Pengaturan Waktu

Kombinasi Teknik Pomodoro dan Brain Academy, Agar Anak Betah Belajar

Belajar ala Konvensional di Brain Academy? Bisa Banget!

Anak saya nomor dua mengalami kesulitan fokus belajar. Guru-gurunya bilang,  konsentrasinya pendek dan dianjurkan ikut les berenang, piano, menggambar dan sejenisnya, untuk melatih konsentrasi sehingga rentang konsentrasi bisa lebih lama.

Selain menuruti saran guru, saya melatih dia untuk mencoba cara belajar kakaknya. Berbeda dengan anak nomor dua, anak sulung saya justru  sangat fokus belajar. Walau tidak pas sama dengan teknik Pomodoro, sulung saya juga membagi waktu belajar menjadi beberapa segmen. Contoh segmen 1 belajar Matematika selama 30 menit, segmen 2 belajar IPA selama 30 menit. Jeda antar segmen dia gunakan untuk mencari snack atau sekadar merentangkan otot yang pegal.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun