Sesungguhnya bagaimana korelasi dengan syaraf otak kita?
Segala sakit hati yang mehinggap dalam diri kita membentuk sinap atau susunan syaraf. Tidak terlepas dari timbunan sampah emosi yang menumpuk dalam diri kita. Solusi satu-satunya hanya dengan cara membuang sampah emosi. Tentu semuanya terkait energi, ingatlah padanan kata emosi; energy in motion. Sesaat ada sesaat kemudian tidak terlihat, namun ketika emosi menyerang, dalam otak kita membentuk sinap. Semuanya merupakan reaksi kimia, dalam arti bisa diuraikan. Latihan meditasi merupakan cara untuk membuang atau membersihkan atau cleansing endapan sampah emosi
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H