Pola Asuh pada Aktivitas Makan Anak

Pola asuh merupakan interaksi anak dan orang tua dalam mendidik, membimbing, dan mendisiplinkan serta melindungi anak untuk mencapai kedewasaan sesuai dengan norma yang ada dalam masyarakat.

 Asupan makanan adalah segala jenis makanan dan minuman yang masuk dan dikonsumsi tubuh setiap harinya dengan kandungan zat gizi dalam jenis maupun jumlah yang dibutuhkan sesuai usia sehingga asupan makanan setiap kali makan terdiri dari makanan pokok seperti nasi atau kentang sebagai sumber karbohidrat, lauk pauk seperti ikan dan kacang -kacangan sebagai sumber protein hewani dan nabati, sayur mayur seperti bayam, wortel, sebagai sumber vitamin dan mineral, dan buah -- buahan sebagai tambah sumber vitamin.

STRATEGI MENJAGA POLA MAKAN ANAK

Cara menjaga pola makan anak bisa dilakukan dirumah dengan cara sebagai berikut : 1.Sediakan makanan dan minuman sehat dirumah, 2.Buat bekal makan siang yang menarek ,3.Ajak anak berolharga, 4.Libatakan anak dalam proses pemilihan makan, 5.Batasi makanan olahan. Dengan begitu anak akan bisa hidup sehat dan adaptasi perilaku pola makannya akan teratur sehingga anak bisa tumbuh kembang dan cerdas untuk kedepannya.

MASALAH GIZI ANAK SEKOLAH

Masalah gizi anak sekolah sering terjadi diaekitar kita bahkan hampir anak-anak diseluruh Indonesia mempunya masalah gizi berikut adalah gizi yang sering terjadi yakni, 1.Karies gigi (banyak dari anak mengalmi karies gigi dikarenakan makan minuman manis dan jarangnya sikat gigi dipagi hari dan malam hari), 

2.Berat badan kurang (biasa disebabkan karena pola makan yang kurang anak selalu banyak beraktivitas dan susah makan maka dari itu berat badan anak kurang), 

3.Faktor ekonomi (faktor ekonomi sangatlah berpengaruh pada gizi anak dikarenakan ekonomi yang tidak cukup membuat anak menjadi kurang gizi dan asupan pertumbuhannya), 

5.pendidikan da pengetahuan orang tua (biasanya orang tua selalu melarang anaknya makan yang tidak sehat, sebenarnya orang tua juga harus mencari sumber dan fakta yang benar terhadap makanan dan minuman untuk anak agar tidak mudah salah dalam mengambil keputusan) 

5. Pola Makan (Pola makan harus seimbang yakni 4 sehat 5 sempurna sesuai yang diajarkan oleh ahli gizi agar pertumbuhan anak pesat),