Benarkah Tidur dan Travelling Cara Mudah Menyembuhkan Otak dari Stres?

Jangankan orang dewasa, anak-anak sepertinya lebih sering mengajak untuk pergi hilling. Rengekan dan ajakan mereka, sering kali menambah pusing kamu bukan? Waktu cuti sehari, bisa dimanfaatkan untuk melakukan travelling bersama keluarga. Gak perlu jauh-jauh melakukan travelling, yang dekat-dekatpun gak masalah, yang penting masih travelling di negara kita ya. Dengan travelling di negara kisa sendiri berarti, kita sudah bangga berwisata di Indonesia. 

Pesona alam Indonesia sepertinya tak ada habisnya untuk dinikmati. Belum habis menikmati keindahan tempat-tempat wisata yang terbentuk secara alami, tempat wisata alam buatan sepertinya bermunculan bak seperti jamur di musim penghujan. 

Hal ini juga berkat dukungan dari Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif yang terus memberikan suport kepada semua pengelola tempat-tempat wisata dan pengggiat ekonomi secara merata di semua daerah. 

Dukungan dan apresiasi yang diberikan memberikan semangat kepada mereka untuk terus mengembangkan tempat-tempat travelling yang layak dikunjungi, untuk sekedar menghilangkan stres dari kesibukan aktivitas sehari-hari. 

Ilustrasi traveling ke pantai bersama keluarga sambil memancing (dokpri) 

Utamakan Travelling Ke Tempat Favorit Keluarga

Setiap orang pasti memiliki tempat wisata favorit, begitu juga kamu kan? Berwisata, dimana saja sah-sah saja, mau ke hutan, gunung, kolam renang, pantai atau tempat hiburan modern lainnya juga bisa jadi pilihan travelling. Yang penting masih bisa dijangkau oleh kantongnu tentunya. Jangan sampai niatnya refres biar gak stres malah makin stres lantaran pembiayaan travelling yang mahal. 

Tujuan travelling sejatinya untuk refresing dari kepenatan aktivitas dan kesibukan sehari-hari. Nah, untuk itu, kamu perlu memilih tujuan travelling yang pas, pas di hati dan yang paling penting pas di kantong.

Sejak tinggal di Lombok, tepatnya di Lombok Barat, Provinsi Nusa Tenggara Barat. Banyak sekali informasi tempat-tempat wisata yang ramah untuk keluarga. Karena memiliki anak-anak yang masih kecil-kecil. Dan semuanya request ke kolam, gas sajalah, sesekali travelling ke pantai biar gak bosan. Intinya yang penting ada airnya kata anak-anak. 

Anak-anak paling senang di ajak ke tempat wisata dimana mereka bisa mandi atau berenang. Gak perlu khawatir jika tujuan wisata kamu berbeda dengan anak-anak. Karena ketika kamu memberikan kebahagiaan buat keluarga, secara otomatis kamupun ikut bahagia. Disaat kamu melihat senyum tawa mereka bermain air, pada titik itu pula kamu mendapatkan ketenangan dan kebahagiaan. Seketika stres yang mendera pasti hilang sketika, iya kan? 

Mandi di kolam bersama anak-anak sumber FB. Wahyu Istiqomah

Nah, demikianlah cara-cara untuk merefres otak yang stres akibat banyaknya tekanan dan rutinitas sehari-hari. Dengan membaca artikel di atas, semoga kamu mendapatkan inspirasi dan menentukan pilihan dalam memulihkan otak yang sedang stres dan mengembalikan kesegaran tubuh kamu, dari kesibukan aktivitas yang menumpuk. Otak dan badan perlu istirahat, jangan paksakan, beri waktu untuk istirahat agar memberikan hasil performa yang memuaskan untuk setiap yang kamu kerjakan.