5 Manfaat Hobi yang Dikelola dengan Tepat

5 Manfaat Hobi yang dikelola dengan Tepat

Dengan kesibukan aktivitas yang banyak, tentu sering kali membuat orang menjadi stres. Jadi perlu dong untuk ditenangkan. Otak yang stres tidak akan memberikan hasil yang bagus pada pekerjaan dan sulit untuk menyesuaikan diri dalam bersosialisasi, ide yang muncul pasti akan cenderung tidak berkualitas. Bahkan justeru akan sering mengganggu tim kerja yang lain. Jadi, jika hal tersebut terjadi maka sangat perlu untuk diberikan perlakuan khusus. Bagaimana caranya yuk simak penjelasannya.

 Jika kamu dalam kondisi stres maka otak tidak perlu dipaksakan, berilah waktu untuk otak istirahat. Caranya cukup gampang, bisa dengan tidur sejenak atau bisa juga melakukan sebuah hobi. 

Dengan adanya hobi maka pikiran yang mumet akan teralihkan, karena hobi sendiri identik dengan sesuatu aktivitas yang menyenangkan bdan mampu menyegarkan otak yang stres. Lalu kapan hobi itu harus ada dan bagaimana cara mengelolanya? 

Seperti yang kita ketahui bahwa manusia memiliki keterbatasan dalam segala hal. Keterbatasan itu akan ditunjukkan dengan situasi Dan kondisi psikologis yang tidak stabil. Perilaku yang sering nampak seperti, sedih, murung, marah, bahkan yang lebih buruknya yaitu merugikan diri sendiri dan orang lain, contoh perilaku stres yang menunjukkan respon berlebihan seperti tindakan bunuh diri. 

Oleh sebab itu otak perlu istirahat Dan diajak untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan. Dan pada batas titik inilah kamu perlu mencari tahu apa yang kamu sukai dan senangi untuk dikerjakan sebagai hobinu di sela-sela waktu senggangmu. Nah, hal inilah yang dimaksudkan mengapa kamu perlu menemukan hobimu agar kamu bisa mengurangi bahkan menjadi obat otak yang sedang sakit atau stres. 

Kata "hobi" sendiri merupakan kata serapan dari Bahasa Inggris yaitu "hobby". Sedangkan menurut KBBI, kata "hobi" memiliki arti kegemaran atau kesenangan istimewa yang dilakukan pada waktu senggang, bukan sebagai pekerjaan utama. Hobi adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran dan memperbaiki suasana hati seseorang. 

Jadi, dengan melakukan aktivitas hobimu. Kamu sedang berusaha untuk melupakan masalah yang sedang kamu hadapi atau juga hanya sekedar menghilangkan kepenatan yang sedang kamu rasakan. 

Banyak jenis hobi yang dilakukan oleh orang, dan hobi ini sendiri tidak bisa dipaksakan. Artinya hobi orang lain kita coba untuk ikuti, ketika hal tersebut kamu lakukan justeru akan menambah masalah baru. Karena pengaruh teknologi yang semakin canggih dan kemudahan informasi yang diakibatkannya akan sering mempengaruhi orang menjadi latah atau ikut-ikutan. Untuk itu kamu perlu diwaspadai dan selektif, jangan sampai kamu memaksakan diri untuk ikut hobi orang lain, sedangkan kamu sendiri tidak mampu untuk mengikutinya. 

Karena hobi terkadang membutuhkan biaya yang besar lho. Seperti contoh hobi bersepeda, memancing, main golp, menaiki motor gede, hobi membeli barang mewah atau brended.