7 Tips Kulit Sehat dan Glowing Saat Puasa

7 Tips Kulit Sehat dan Glowing saat Puasa 

Memiliki kulit sehat dan glowing saat puasa pasti menjadi dambaan semua orang terlebih kaum hawa, namun untuk bisa memiliki kulit sehat dan glowing apa bisa di dapatkan pada saat puasa? Jawabannya sudah tentu bisa, meskipun untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing agak sulit. Namun tidak ada yang tidak mungkin, mau tahu seperti apa caranya? Yuk, simak penjelasannya.

Kenapa sih banyak orang menginginkan kulis sehat dan glowing? Alasannya tidak lain dan tidak bukan yaitu untuk menunjang penampilan. Dengan kulit yang bagus, orang akan tampil percaya diri. Sehingga sudah bukan rahasia lagi jika orang rela menghabiskan uang yang banyak demi mendapatkan kulit sehat dan glowing. 

Harapan memiliki kulit sehat dan glowing, tidak hanya untuk orang yang berprofesi dibidang hiburan saja, namun semua orang pasti punya harapan yang sama. Terlebih bagi mereka yang bekerja di lapangan pasti lebih rentan kulitnya rusak akibat sering terpapar sinar matahari. 

Apalagi pada bulan puasa, tubuh lebih rentan mengalami dehidrasi. asupan yang tepat akan menyebabkan kamu tidak dehidrasi. Oleh karena itu, pada bulan puasa ini perlu sekali kamu mengetahui tips dan cara menjaga kesehatan kulit. 

Karena tubuh manusia lebih banyak mengandung air yaitu 60 persen, sehingga setiap sistem yang ada pada tubuh sangat bergantung pada air yang ada di dalam tubuh untuk menjalankan fungsinya masing-masing. Jadi ketika asupan air dalam tubuh kamu berkurang maka dengan terpaksa tubuh akan menyerap air yang ada di kulit untuk digunakan oleh tubuh. Akibatnya kelembaban pada kulit kamu secara otomatis akan berkurang dan kulit kamu menjadi kering dan tidak sehat. 

Untuk itu artikel ini bisa menjadi solusi buat kamu yang memiliki kulit kering dan tidak sehat. Kamu bisa menemukan beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulitmu agar sehat dan glowing saat puasa. 

Untuk mendapatkan kulit sehat, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan kulit selama puasa. Mendapatkan kulit sehat dan glowing selama bulan puasa ksmu bisa melakukan cara-cara sederhana ini. Yuk simak beberapa cara atau tips sederhana yang bisa kamu dilakukan?

1. Banyak Minum Air

Dengan minum air putih yang banyak, berarti kamu sudah menyimpan air yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menjalankan fungsinya. Jadi, dengan minum air putih yang banyak berarti kamu sudah menemukan kunci utama agar kulit tetap lembab seharian. Karena tubuh tidak perlu menyerap air yang ada pada kulit  sehingga kelembaban pada kulit secara otomatis akan terjaga. Untuk menjaga kebutuhan air dalam tubuh, selain banyak minum air putih saat sahur dan berbuka puasa. Kamu perlu makan makanan yang banyak mengandung air, seperti buah-buahan dan sup agar tubuh terhidrasi.