Melawan Rambut Putih

Perawatan rambut tidak segampang yang dilihat karena jarang ada rambut yang hanya memiliki satu masalah saja. Perawatan untuk setiap masalah rambut tidak sama. Masalah yang sekarang sedang banyak dialami selian rambut kasar adalah rambut putih.  Rambut putih memang terkenal hanya dimiliki oleh orang yang sudah menginjak usia di atas 35 tahun. Tetapi sekarang, remaja pun sudah memiliki si rambut putih.  Munculnya rambut putih pada masa muda disebabkan oleh:

- Diet yang salah

- Stress yang terlalu berat

-Keturunan

-Kekurangan vitamin dan mineral

-Perawatan rambut yang salah (mencuci rambut denga air panas, sering mengeringkan rambut dengan dryer atau perwarnaan rambut)

Resep melawan rambut putih adalah:

1)Pemijatan Kulit Kepala

Bahan:

-1 sdt jus Indian gooseberry (buah malaka /melaka)

-1 sdt minyak almond

-Beberapa tetes jus jeruk nipis

Cara:

-Campurkan setiap bahan hingga rata

-Oleskan ke seluruh bagian  kulit kepala

-Pijat dengan perlahan dengan ujung jari sekitar 10 menit

-Bilas hingga bersih dengan air biasa (jangan panas ataupun dingin)

2)Makan Makanan Bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral seperti

-Vitamin B (susu, gandum, ikan dan sayuran hijau)

-Besi(telur, sayuran hijau, pisang)

-Tembaga (kerang, hati, kacang, bijian, daging dan sayuran)

-Yodium (makanan laut=ikan,kerang, udang, dan lain-lain)

3)Redahkan stress atau hindari membuat diri stress

Note : - resep pembuatan jus Indian gooseberry (buah malaka /melaka) ada di artikel rambut putih yang lain.

Terlihat sederhana namun hal ini harus dilakukan secara teratur terutama makanan.  Perlu diingatkan,  perawatan rambut ini membutuhkan proses jadi sabar ya –hm-