Cara Mengatasi Bosan

Cara Mengatasi Rasa Bosan Saat dikelas

Bosan adalah perasaan yang muncul apabila kita sedang sendirian atau tidak melakukan apa-apa. Bosan atau anak muda zaman sekarang sering menyebutnya "Gabut". Sering dialami oleh pelajar sekolah.

Mungkin setiap orang pernah mengalami bosan atau bahkan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Berikut cara mengatasi rasa bosan saat dikelas.

1. Mengerjakan tugas yang diberikan oleh guru
Dengan mengerjakan tugas yang diberikan oleh guru, membuat kita lebih produktif dan berfikir kritis terhadap tugas yang diberikan.

2. Bernyanyi dengan teman
Bernyanyi dapat menaikkan mood ketika belajar. Hal ini dapat kita lakukan ketika bosan dikelas. Apalagi jika dilakukan bersama teman sekelas, mungkin akan menjadi kenangan yang tak terlupakan.

3. Bermain uno dengan teman
Uno merupakan permainan kartu angka yang sedang hangat dikalangan pelajar dengan bermain uno dapat melatih kerjasama dengan teman dan menaikkan kinerja otak.

4. Olahraga
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang harus rajin kita lakukan. Dengan berolahraga otak kita akan lebih siap untuk menerima pelajaran.

5. Tidur
Tidur memang sudah menjadi rutinitas sehari-hari. Dengan tidur, pikiran dan tubuh kita jauh lebih fresh. Hal ini dapat kita lakukan ketika bosan dikelas. Akan tetapi, perlu diingat! Jangan tidur dikelas saat ada guru.

6. Bercerita dengan teman
Meluapkan isi pikiran dengan bercerita dapat menjaga kesehatan mental. Tapi jangan menceritakan aib orang lain dan jangan dilakukan ketika ada guru.

7. Menggambar dan mencoret buku
Menggambar merupakan luapan isi pikiran yang dituangkan dalam bentuk gambar atau ilustrasi. Dengan menggambar dapat menenangkan pikiran dan suasana hati.

8. Makan bersama atau ngemil santai
Makan pasti kita lakukan ketika lapar. Begitu pula dengan ngemil. Akan tetapi, ngemil kita lakukan saat rasa bosan melanda saat dikelas.

Perlu diingat! Kiat kiat di atas dapat kita lakukan ketika tidak ada guru (jamkos) dikelas

Kita sebagai pelajar seharusnya bisa memanfaatkan waktu kosong (jamkos) untuk hal-hal bermanfaat. Agar kita tidak terlena akan hal hal negatif yang sering terjadi.