Buah Kundur
Impian memiliki buah hati adalah sesuatu yang sangat diimpikan bagi pasangan yang telah menikah. berbagai usahapun dilakukan untuk mewujudkan memilikinya. salah satu contohnya adalah mengomsumsi berbagai makanan dan buah-buahan yang dipercaya untuk meningkatkan kesuburan wanita. contohnya adalah mengumsumsi buah kundur. buah ini ada kemiripan dengan buah melon dan mentimun. buah ini tumbuh di negara tropis salah satunya di Indonesia, nama lain dari kundu adalah Benincasa hispida dan biasa di kenal dengan sebutan beligo.
Buah kundur ini diketahui banyak mengandung khasiat serta vitamin serta mineral yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. di dalam buah kundur ini juga terdapat 96 persen air dan rendah kalori, lemak baik, tinggi protein dan karbonhidrat. buah ini sangat bagus untuk di komsumsi untuk kesehatan manusia, karena di dalamnya terdapat berbagai vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium dan Zat besi.
Adapun manfaat kundur diantaranya adalah :
1. Terkandung Gizi asam folat
Asam folat adalah hal yang sangat penting untuk meningkatkan kesuburan wanita.
2. Nutrisi Tubuh
Buah kundur bisa membantu meningkatkan kesehatan wanita secara maksimal termasuk organ reproduksi. oleh sebab itu, wanita sangat dianjurkan banyak konsumsi mulai dari karbohidrat, serat dan vitamin mineral dan lemak baik untuk dikonsumsi.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Buah kundu terdapat vitamin C yang tinggi di dalamnya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
