Ini adalah respons umum terhadap rangsangan yang tidak terduga, tidak dikenal, dan sangat kuat yang merusak situasi normal. Ketakutan adalah salah satu emosi terpenting dalam kehidupan manusia karena itu membantu orang harus berhati-hati terhadap ancaman hidupnya. Menurut (, 1386) manfaat rasa takut bukan hanya membantu manusia dalam kehidupan dunia saja tetapi juga dalam urusan kehidupan akhirat.Â
Respons seseorang terhadap bahaya sering kali melibatkan banyak wilayah otak yang berbeda. Ketika seseorang menghadapi rasa takut, amigdala mengaktifkan sistem saraf dan mengirimkan sinyal stimulasi ke area lain di otak untuk tetap terjaga. Daerah otak ini termasuk hippocampus dan korteks prefrontal, yang bekerja sama untuk memulai respon fight-or-flight.Â
Ini adalah respons pertarungan atau pelarian yang dimaksudkan untuk melindungi atau menyelamatkan Anda jika terjadi ancaman atau bahaya nyata. Anda mungkin bersedia melawan bahaya yang membuat Anda takut (fight) atau lari dari ancaman (flight).
