Makan cokelat 7.5 grams setiap hari dapat secara signifikan menurunkan tekanan darah (blood pressure) menurut penelitian yang dilakukan Brian Buijsse dari German Institute of Human Nutrition di Nuthetal, Jerman. Temuan ini dilaporkan dalam European Heart Journal.
Cokelat sudah diteliti secara ekstensif selama lebih dari satu dekade terakhir mengenai manfaat cokelat bagi jantung dan pembuluh darah. Dan baru pada satu bulan terakhir diketahui bahwa cokelat (chocolate) dapat menurunkan resiko terkena stroke. Jenis coklat yang berikan pada 1,568 orang coba yaitu cokelat putih, milk, dan dark chocolate.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
