Dua menit untuk hilangkan stress

Stress! Setiap orang pasti mengalaminya, bukan hanya orang dewasa saja, anak-anakpunjuga mengalami stress. Eit sebentar, ternyata hewan juga bisa stress layaknya manusia. Kalau kita bertanya kenapa manusia bisa mengalami stress? Tentu semua orang bisa mendapatkan berbagai alasan, karena sejatinya kita sebagai manusia yang dibekali akal dan pikiran oleh sang Pencipta dihadapkan dengan problematika hidup apalagi dizaman yang serba instan ini, pasti tingkat stress yang dihadapi juga tinggi. Namun sayangnya, terkadang kita kesulitan mencari setiap solusi dari stress yang kita hadapi. Nah, dari pengalaman yang saya dapatkan ketikamasih menjadi mahasiswa di Jogjakarta dulu, saya mempunyai sebuah tips untuk menghilangkan stress yang saya dapatkan dari Bapak kos dan sering saya lakukan jika pikiran ini sedang keruh, hasilnya? Lumayan ampuh karena biarpun stress saya masih bisa tidur pulas dimalam hari. Begini tipsnya:

1. Ambil ember/baskom lalu isi dengan air secukupnya
2. Tuangkan 1 liter minyak tanah kedalamnya lalu tambahkan garam 2-3 sendok makan
3. Terakhir masukkan es batu kedalam ember lalu rendam kaki kita

Resep ini diperoleh Bapak kos ketika beliau berkunjung ke salah satu wilayah di Indonesia, boleh percaya atau tidak tapi saya selalu tidur pulas setelah merendamkan kaki didalam kolam es tersebut. Ehm, selamat mencoba bagi Anda yang berminat, tips ini bukan untuk menghilangkan masalah, tapi hanya sekedar membantu kita untuk mengalihkan stress yang menghampiri kita, biarpun stress tidur tetap pulas dong. Salam hangat!