Ujian Nasional adalah sebuah momok tersendiri bagi siswa baik itu sekolah tinggi, menengah maupun sekolah dasar. Senin depan adalah jadwal anak yang sekolah di bangku sekolah dasar yang menghadapi ujian nasional, setiap anak akan selalu gelisah ketika akan menghadapi ujian apalagi ujian nasional yang sudah didepan mata senin depan. Ini pula yang terjadi pada adik saya dia juga merasa sedikit gelisah tapi saya yakin betul dia sudah siap menghadapi ujian nasional.
Setiap sekolah pasti mempersiapkan kognitif dan mental anak untuk menghadapi ujian nasional dari jauh jauh hari banyak cara mulai dari mengaktifan jamtambahan untuk mata pelajaran yang diujikan yak ni ilmu pengetahuan alam, matematika dan bahasa Indonesia. Dalam mengahadapi ujian juga ada yang melakukan do’a safari makam para ulama, ada juga berkunjung pada pak yai, berkunjung ke panti asuhan dan juga istighosah bersama di sekolah bersama wali murid juga dan sekarang banyak yang mendatangkan psikolog untuk melakukan hipnoterapy.
Hipnoterapy sendiri adalah salah satu bentuk terapi untuk pikiran dengan metode hipnotis, tapi etsss jangan salah bukan hipnotis yang kayak di tv apalagi hipnotis yang dilakukan penjahat penjahat itu..hipnotis disini dilakukan untuk membawa klien memasuki kondisi relaksasi agar bisa memasuki alam bawah sadar dan alam sadar kita diberi sugesti positive. Ketika hipoterapy ini seluruh tubuh akan terasa rileks, pikiran lebih fokus dan hati akan menjadi lebih tenang. Oleh karena itu hipnoterapy sekarang banyak dilakukan di sekolah sekolah. Diharapkan murid murid akan lebih siap lebih tenang menggurangi kepanikan yang dia rasakan, meningkatkan kepercayaan diri mrid bahwa mereka bisa melewati ujian nasional dengan sukses dan lulus dengan nilai yang baik.Â
Hipnoterapy ini juga bisa digunakan untuk terapi mengatasi fobia, rasa cemas yang teramat atau rasa cemas yang tiba tiba saja datang. untuk adik ku dan adik adik lain yang senin besok ujian nasional sukses selalu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H