4 Pelajaran yang Akan Kita Dapatkan dari Bulan Ramadan

Kebiasaan buruk sebagian masyarakat Indonesia saat bulan Ramadan adalah berlebihan dalam menyantap hidangan ketika berbuka puasa.  

Apalagi kalau lagi ada acara buka bersama, di mana di atas meja disediakan beragam hidangan. Semua ingin dimakan sampai perut kekenyangan.  

Mending kalau makanan yang diambil itu dihabiskan. Kadang malah ada yang dibuang-buang dan jadi sampah.  

Dikutip dari mediaindonesia.com, pada bulan Ramadan dan hari raya Idul Fitri, jumlah sampah makanan di Indonesia justru meningkat sebanyak lebih dari 10%.  

Nah, lho, padahal saat puasa,  konsumsi makanan kita tidak sebanyak hari biasa bukan?  

Kalau hari biasa kita biasa makan sehari 3 kali belum ditambah ngemil, ketika puasa kita cuma makan saat sahur dan berbuka. Harusnya jumlah sampah makanan bisa lebih ditekan dong?  

Saya tahu, aktivitas kita barangkali tidak libur saat bulan Ramadan. Puasa tapi tetap sibuk dengan sekolah, kuliah atau pekerjaan. Aktivitas-aktivitas itu memang membuat lelah, lapar dan dahaga. Terlebih lagi di sore hari menjelang senja.  

Tapi, makan berlebihan saat berbuka sampai kekenyangan bisa mengganggu kekhusyukan kita saat beribadah salat Isya dan Tarawih.  

Rasulullah saw mengajarkan bahwa mengonsumsi makanan itu disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Gunanya adalah untuk menegakkan tulang punggung agar tubuh tidak lemah dan tetap sehat. Dengan demikian, kita bisa produktif dalam beribadah maupun beraktivitas.  

Jadi, jelas ya, kalau berbuka itu jangan balas dendam kayak orang nggak makan setahun.  

Ramadan adalah bulan di mana pahala akan dilipatgandakan dan pintu ampunan dibuka lebar. Inilah kesempatan bagi kita untuk memperbanyak ibadah dan amal saleh.  

Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan. Semoga kita bukan termasuk golongan yang merugi saat nanti Ramadan pergi.