Cegah Hipertensi: Mahasiswa Tim II KKN Undip 2023 Menerapkan Diet Dash pada Lansia Desa Tanjung

Desa Tanjung, Kabupaten Sukoharjo (04/08/2023) - Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, Mahasiswa Tim II KKN Undip 2023 telah melakukan berbagai upaya untuk memberikan edukasi tentang pola hidup sehat kepada warga Desa Tanjung. Pogram ini bertujuan untuk mencegah terjadinya hipertensi terutama pada Lansia yang berada di Desa Tanjung. Melalui program ini, diharapkan masyarakat dapat mengadopsi pola hidup yang sehat untuk mencegah dan mengurangi risiko hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan serius yang dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal. Dalam hal ini, mahasiswa Tim II KKN Undip 2023 bekerja sama dengan kader kesehatan dengan cara melakukan pendampingan cek tensi darah serta konsultasi mengenai pola hidup sehat, penggunaan obat yang benar serta diet cegah hipertensi pada tanggal 4 Agustus 2023. Posyandu Lestari I merupakan tempat pelaksanaan edukasi mengenai pola hidup sehat, penggunaan obat dan benar serta diet cegah hipertensi.

Langkah awal yang dilakukan, yaitu pendampingan cek tensi darah yang dilakukan oleh mahasiswa Tim II KKN Undip2023  bersama dengan kader kesehatan. Setelah hasil cek tensi keluar, maka dilanjutkan dengan konsultasi perihal apa yang dirasakan oleh pasien terutama Lansia Desa Tanjung. Selanjutnya, para Lansia diberikan edukasi mengenai pola hidup sehat, penggunaan obat yang benar, serta diet cegah hipertensi sebagai langkah awal untuk mencegah hipertensi. Langkah terakhir yaitu dilakukan Pemberian Makanan Tambahan (PMT) berupa buah pepaya dan dimsum.

Melalui upaya edukasi dan penyuluhan, Mahasiswa Tim II KKN Undip 2023 berhasil mengajak warga Desa Tanjung untuk mengadopsi pola hidup sehat demi mencegah dan mengurangi risiko hipertensi. Program ini telah memberikan dampak positif terhadap kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan, serta mendorong perubahan gaya hidup yang lebih baik guna mencapai hidup yang lebih sehat dan berkualitas.

Penulis: Nurul Qalbi Rajab ( 24020220140087 )

Lokasi Kegiatan: RT/RW 02/03, Dk Tegal Duwur, Desa Tanjug, Kecamatan Nguter, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah.

DPL : 1.  Dr. Ir. Ainie Khuriati RS.

           2. Dr. Ana Silviana, SH., M.Hum

           3. Ir. Daud Samsudewa, S.Pt., M.Si., Ph.D., IPM.