7. Konsultasi dengan Dokter
Bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit kronis lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa.Â
Dokter akan memberikan saran dan rekomendasi yang tepat untuk menjalani puasa dengan aman.
8. Menjaga Kebersihan Diri
Menjaga kebersihan diri selama berpuasa sangatlah penting untuk mencegah penyakit.Â
Pastikan untuk mandi secara teratur, mencuci tangan sebelum makan, dan menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal.
9. Menjaga Keharmonisan
Puasa merupakan momen yang tepat untuk meningkatkan keharmonisan dengan keluarga dan sesama.Â
Berbagi makanan saat berbuka puasa, menjalin silaturahmi, dan melakukan kegiatan sosial dapat mempererat tali persaudaraan.
10. Bersyukur dan Berdoa
Puasa merupakan ibadah yang penuh berkah dan pahala.Â
