Tetaplah Sehat

Sehat adalah sangat berharga kala kita sakit namun seringkali saat sehat kita mengabaikan pola hidup dari jenis makanan atau minuman yang dikonsumsi dan waktu istirahat yang seharusnya kita berikan bagi tubuh ini. Saat sakitlah kita baru menyadari betapa berharga dan nikmatnya serta mahalnya sehat itu.

Pada saat sakit kalau kita ditanya "nanti kalau sudah sembuh mau mengulang hal yang sama atau mau begitu lagi?" Pasti jawabannya adalah tidak atau kapok namun acapkali itu hanya jawaban semu dari orang yang sedang sakit karena faktanya begitu banyak orang ketika sudah sehat akan kembali menjalani pola hidup yang sama atau hanya kapok/jera sesaat.

Saat sakit tentu kita terbatas dalam melakukan aktivitas sehari-hari itupun kalau sakit yang diderita tidak terlalu parah. Lalu bagaimana jika kita tak mampu lagi melakukan aktivitas sehari-hari dikarenakan sakit yang mengharuskan kita bedrest atau karena kondisi sakit yang diderita? Tentu orang sehat yang berada disekitarnyalah yang menjadi andalan bagi yang sakit. 

Lelah fisik, pikiran dan lain sebagainya, belum lagi kesabaran yang diuji saat merawat yang sakit dengan segala rintihan, kemauan yang berlawanan, keinginan untuk dimanja, diperhatikan dan lain sebagainya.

Jika saat ini kamu, saya, kita dalam keadaan sehat mari terus jaga kesehatanmu karena sehat itu mahal dan berharga, sehat itu nikmat, sehat itu anugerah, sehat itu tak dapat dibeli, sehat itu tak dapat ditukar tambah, sehat itu tak dapat diperjualbelikan, sehat itu hanya kita yang dapat mengontrolnya dengan memberi asupan makanan serta minuman yang perlu dan penting bagi tubuh ini serta istirahat yang cukup sehingga organ-organ penting dalam tubuh ini dapat diregenerasi. Selain hal-hal diatas jangan lupa untuk memberikan hal-hal positif, siraman rohani bagi jiwa/roh kita, memberi maaf/mengampuni, memgasihi, dan hidup berdamai dengan sesama, alam, diri sendiri dan Tuhan.

Salam sehat.