Lagu selalu dapat meningkatkan semangat, susunlah daftar lagu favorit Anda. Jangan pilih lagu yang terlalu sendu, susun lagu-agu yang mampu meningkatkan semangat Anda. Lalu dengarkan playlist tersebut sembari Anda bekerja, dijamin Anda akan merasa lebih bersemangat lagi.
5. Beristirahat
Pernah mendengar istilah power nap? Berikan istirahat pada mata dan pikiran Anda setidaknya 15 menit, pejamkan mata sambil mendengakan lagu-lagu yang menenangkan dan usahakan untuk tidur sejenak. Mintalah rekan kerja Anda membangunkan Anda jika Anda sudah tidur 15-30 menit, jangan memaksakan diri untuk terus bekerja saat lelah. Memaksakan diri justru membuat Anda jadi mudah stress. Jika tak ingin tidur sejenak, Anda dapat mencari udara segar dengan berjalan-jalan ke luar ruangan.
6. Berkumpul dengan Teman Selepas Kerja
Hangout tak melulu harus dilakukan diakhir pekan, tak ada salahnya berjalan-jalan bersama teman di hari Senin seusai bekerja. Pergilah nonton atau sekedar mengobrol di kedai kopi kesukaan. Mulai minggu Anda dengan hal-hal yang membuat Anda senang.
Semoga hari Senin Anda menyenangkan & Happy Monday !