Kripik sukun adalah makanan ringan yang terbuat dari irisan tipis buah sukun yang digoreng hingga kering dan renyah. Rasanya gurih dan biasanya diberi bumbu asin atau pedas, dan bisa juga manis. Keripik sukun merupakan camilan populer di Indonesia dan banyak dijumpai di berbagai daerah. Kripik sukun biasanya dinikmati sebagai camilan saat santai, menonton televisi, atau berkumpul bersama teman. Kripik sukun juga bisa menjadi oleh-oleh khas dari beberapa daerah di Indonesia.
Manfaat Buah Sukun bagi Kesehatan yaitu untuk; Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah sukun membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi, Mencegah penyakit kronis ; Antioksidan dalam buah sukun seperti flavonoid dan polifenol, membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker, jantung, dan diabetes.
Buah sukun menjadi sumber karbohidrat dan serat yang baik. Selain itu, sukun juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram buah sukun:Buah sukun juga mengandung beberapa asam amino esensial yang penting untuk tubuh, seperti methionin, isoleusin, lysine, valin, histidine, dan tryptophan. Tidak hanya itu buah sukun juga untuk menjaga kesehatan pencernaan, Melancarkan pencernaan, Menjaga kesehatan kulit, Menjaga kesehatan tulang, Meningkatkan energi, Membantu menurunkan berat badan.Â
Buah sukun yang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. kripik sukun adalah camilan yang lezat, bergizi, dan mudah dibuat. Camilan ini juga memiliki potensi ekonomi yang baik. Oleh karena itu, konsumsilah buah sukun secara rutin untuk mendapatkan berbagai manfaatnya. Ayo, nikmati sensasi gurih dan renyahnya kripik sukun! Pilih camilan yang lezat, sehat, dan bermanfaat bagi tubuh.
