Peningkatan Derajad Kesehatan Masyarakat dengan Senam Sehat Lansia Serta Pemeriksaan Tekanan Darah dan Gula Darah Pada Lansia di Kelurahan Bangetayu

Semarang - Telah dilakukan kegiatan senam lansia dan skrining hipertensi, diabetes mellitus pada lansia oleh dosen dan beberapa mahasiswa Jurusan Analis Kesehatan Poltekkes Kemenkes Semarang bersama Kelurahan Bangetayu Wetan Kecamatan Genuk pada hari jum’at (6/08/2024). 

Kegiatan ini merupakan Pengabdian Kepada Masyarakat yang ditujukan kepada masyarakat usia lansia.

Kegiatan Pengabdian Masyarakat ini diketuai oleh Lilik Setyowatiningsih, S. SiT., M. Si. dan tim pengajar yaitu Surati, ST., M. Si.Med., Rodhi Hartono, S.Kep., Ns., M.Kes., dan Iin Desmiany Duri, M.K.M serta ada tim mahasiswa yaitu Mohamad Falin Alfairuz, Naila Safrina Riska, Ade Rima Rahma Putri, Maulida Ghina Aslamah, dan Amara Beedha Yonica. Kegiatan Pengabdian Masyarakat ini merupakan kerjasama antara Jurusan Analis Kesehan dengan Kelurahan Bangetayu Wetan.

Pengabdian Masyarakat ini diawali dengan registrasi para lansia yang mengikuti kegiatan ini. Terhitung terdapat sekitar 50 masyarakat lansia di Kelurahan Bangetayu Wetan yang mengikuti kegiatan ini.

Dilanjutkan dengan skrinning kesehatan yang meliputi pemeriksaan tensi dan gula darah. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kadar tekanan darah serta gula darah pada lansia untuk dilakukan perbaikan gaya hidup lebih sehat serta untuk menhindari timbulnya penyakit – penyakit lain. Hipertensi dan gula darah yang tinggi dapat menjadi penyebab atau kontributor terjadinya penyakit lain yang lebih parah seperti jantung, gagal ginjal, stroke, diabetes millitus.

Dari skrinning yang telah dilaksanakan, didapatkan hasil bahwa sebagian besar masyarakat yang mengikuti memiliki kadar tensi dan gula darah yang normal, namun terdapat juga beberapa masyarakat yang memiliki kadar tensi dan gula darah yang cukup tinggi.

Pemeriksaan Tekanan darah dan Cek Gula Darah sewaktu metode POCT / dokpri

Setelah dilakukannya skrinning kesehatan diteruskan dengan kegiatan tanya jawab oleh tim pengajar kepada masyarakat lansia terkait pola hidup dan gaya hidup agar dapat meminimalisir timbul nya penyakit. Orang yang memasuki masa lansia memiliki risiko lebih tinggi terhadap penyakit tertentu seperti penyakit jantung, diabetes dan stroke.

Diskusi dan tanya jawab yang antusias diikuti oleh masyarakat/ dokpri

Kegiatan selanjutnya adalah senam lansia. Senam lansia dapat memberikan banyak manfaat seperti Memelihara kesehatan jantung dan sistem pernapasan lansia, memelihara kekuatan otot, daya tahan, serta kelenturan tubuh lansia, membantu mengatur metabolisme dan mengendalikan kenaikan berat badan pada lansia, menjaga tekanan darah tetap stabil, mencegah terjadinya kehilangan massa tulang dan bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang.

Dokumentasi kegiatan Pengabdian Masyarakat Senam Lansia/ dokpri

Kegiatan Pengabdian Masyarakat senam lansia dan skrining hipertensi, diabetes mellitus pada lansia yang dilakukan oleh Jurusan Analis Kesehatan Poltekkes Kemenkes Semarang dan Kelurahan Pedurungan Tengah dapat terselenggara atas bantuan dana DIPA Poltekkes Kemenkes Semarang yang merupakan langkah awal yang baik guna meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan olahraga bagi usia lanjut. Namun, hal ini harus dapat dilakukan rutin oleh masyarakat secara mandiri agar dapat mendapatkan manfaat yang baik. Karena sehat itu investasi jangka panjang diharapkan masyarakat dapat selalu menjaga pola hidup sehat dengan melakukan gerakan dimanapun dan kapanpun.